Ожиріння та надмірна вага. Вінницька лікарка розповідає про мультидисциплінарний погляд

Ожиріння та надмірна вага. Вінницька лікарка розповідає про мультидисциплінарний погляд
  • У своїй щоденній практиці лікарі різних спеціальностей часто мають справу з проблемою ожиріння, що підтверджує вагомість й актуальність останньої з точки зору мультидисциплінарного погляду.
  • Завідувачка відділу епідеміологічного нагляду (спостереження) та профілактики неінфекційних захворювань «Вінницького обласного Центру контролю та профілактики хвороб МОЗ України» Оксана Скоробогач розповідає про наслідки та лікування.

Близько 800 млн людей у всьому світі живуть з ожирінням. Економічні наслідки ожиріння до 2025 року є приголомшливими та складають фантастичну суму в розмірі 1 трлн доларів. Окремо варто зауважити, що ще більшої актуальності проблема ожиріння набула в епоху пандемії коронавірусної хвороби (COVID 19). Це підтверджує той факт, що ожиріння — фактор ризику тяжкого перебігу інфекції, про що свідчать підвищений ризик смерті й удвічі більша кількість госпіталізацій щодо COVID 19 серед людей, які страждають на ожиріння.

— На Вінниччині у 2020-му році серед дорослого населення (18+) ожиріння зафіксовано 561 випадок на 10 тисяч населення. У 2019 -му цей показник був 622 на 10 тисяч. Не менш тривожна ситуація спостерігається і серед дітей: за минулий рік в області фіксувалося 223 випадки на 10 тис. осіб, у 2019 -му — відповідно 256 випадків на 10 тисяч населення, — коментує Оксана Скоробогач.

Проблема ожиріння стосується не лише дорослих, а й педіатричних пацієнтів. Зокрема, передбачається, що приблизно на 60% зросте кількість дітей з ожирінням протягом наступного десятиріччя, досягнувши показника 250 млн. За даними Всесвітньої федерації ожиріння, показники ризику ожиріння та дитячого ожиріння є досить високими й у нашій країні.

Ожиріння – це хвороба

На сьогодні можна впевнено сказати, що ожиріння — це не косметичний дефект і фактор схильності до розвитку цукрового діабету (ЦД) 2 типу, серцево-судинних захворювань і ураження суглобів. Ожиріння – це хвороба. Саме таку думку мають провідні міжнародні організації: Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ), Всесвітня федерація ожиріння (World Obesity Federation), Американська медична асоціація (Аmerican Medical Association) та Європейська асоціація з вивчення ожиріння (Еuropean Association for the Study of Obesity).

На жаль, більшістю пацієнтів ожиріння не розглядається як хвороба. Сучасні дані свідчать про те, що зазвичай люди занадто пізно звертаються по медичну допомогу щодо ожиріння. Згідно з результатами одного з нещодавніх досліджень, кількість років від моменту початку боротьби з ожирінням до першого обговорення проблеми з лікарем у середньому становила 6 років.

Надмірна вага й ожиріння може призводити до скорочення тривалості життя і є фактором ризику низки хронічних захворювань, як-то серцево-судинні, діабет, щонайменше 12 видів раку, захворювання печінки й органів дихання, може впливати на психічне здоров’я. А також — може погіршити перебіг COVID-19.

Як визначити нормальну масу тіла

В Україні лише дві п’ятих населення в Україні мали нормальну вагу, а майже три п’ятих мали надмірну й ожиріння, згідно з даними Дослідження STEPS у 2019 році. Як показники зайвої ваги, так і ожиріння різко збільшувалися з віком, а ожиріння більш поширене серед жінок.

Чи нормальна у вас маса тіла можна визначити за допомогою уніфікованого показника — індексу маси тіла. Калькулятор для обрахунку ІМТ.

Окружність талії — другий важливий об’єктивний показник, який доповнює ІМТ і також відображає ризик виникнення небезпечних захворювань.

Попередження хвороби

Надмірну вагу й ожиріння, так само як і пов’язані з ними неінфекційні захворювання, значною мірою можна попередити.

Поради:

Зменшіть споживання калорій та контролюйте порції:

  • відстежуйте кількість споживаної їжі та її калорійність, намагайтеся замінити калорійну їжу овочами та несолодкими фруктами, дотримуйтесь здорового харчування;

Будьте активними:

  • ведіть щоденник фізичної активності, щоби розуміти, чи достатньо ви рухаєтесь щодня;

Дізнайтеся свій індекс маси тіла.

  • Це може допомогти вам зрозуміти, чи здорова у вас вага й чи вам потрібно схуднути.

Зверніться по допомогу:

  • якщо вам не вдається самостійно схуднути, поговоріть зі своїм лікарем.

 

Читайте також:        

Коли одна смерть рятує життя інших. Ми з’ясували, як можна стати донором органів

СБУ викрила аферистів,  які продавали підроблені міжнародні сертифікати

Зарізана матір — в криниці, а 16-річна донька — в тюрмі. Подробиці жахливого вбивства

 

Коментарі

16:32 П'яний водій намагався підкупити поліцейських. Скільки пропонував? 16:16 Сміттєпереробний завод та ремонт мерії: ТОП-5 петицій цього місяця stars 15:50 Не ковідом єдиним. На Вінниччині продовжується епідемія грипу 15:09 Аварія на Космонавтів: поліцейська Renault розтрощена вщент. Що відомо? Від читача 22:30 Експрес-піца - найгірша піца у Вінниці! 15:01 Що очікує долар, євро та рубль наступного тижня (29 листопада - 5 грудня)? 14:49 Книгами польського пана розпалювали печі. Чому не відзначили 100-річний ювілей бібліотеки? stars 14:30 «Головне не мовчати». Що робити, якщо став жертвою домашнього насильства 13:57 Біля Жмеринки водій на ВАЗ врізався у Sprinter. Двоє людей загинуло та п'ятеро в лікарні play_circle_filled photo_camera 13:13 Розпочався Різдвяний піст, який триватиме 40 днів. Традиції та правила 12:44 Третій Red Brunch від «Я, Ніна». Вінничан запрошують стати донорами крові 12:12 Вінниця в Instagram. Кращі фото за останній тиждень листопада photo_camera stars 11:55 Карантин у школах Вінниці. З понеділка змінять правила відвідування 10:58 Різке похолодання та дощі зі снігом: прогноз погоди на наступний тиждень 10:21 На Вінниччині в магазинах продають небезпечні китайські ляльки 09:40 Важливе за 27 листопада на 20minut.ua. Найцікавіші новини,  які ви могли пропустити 08:55 Свіжі дані про COVID: в Україні +7 483 випадки. Вінниччина в антилідерах 08:49 Яку грошову винагороду отримають вінницькі учасники Паралімпійських і Олімпійських ігор 08:03 Сьогодні — Всесвітній день співчуття. Історія та традиції 28 листопада 21:03 Гороскоп на грудень. Астрологічний прогноз на цей місяць для знаків Зодіаку
Дивитись ще keyboard_arrow_right
keyboard_arrow_up