Одне щеплення на рік захищає від чотирьох штамів грипу, хоча дитині до 9-ти років спочатку треба два

• Новий сезон грипу 2023–24 вже розпочався і буде тривати до кінця квітня.
• Незважаючи на розмаїття штамів, симптоми грипу класичні, втім як і його профілактика та лікування.
• Все що потрібно знати про грип, розповідає сімейна лікарка Лариса Титарчук.

— Незважаючи на те, що вінничани останнім часом скаржаться на якість нетипові симптоми, посилаючись на сезон грипу, клініка цієї хвороби ніяк не може помінятися, і симптоми в неї класичні, — розповідає сімейна лікарка Лариса Титарчук. — Це дуже виражена ломота в тілі, плюс висока температура до 39–40 градусів. Перші два-три дні може не спостерігатись таких симптомів, як нежить та кашель, вони з’являться згодом. Може також бути виражене блюваня, яке з’являється на фоні інтоксикації організму. А ще дуже виражена сонливість і загальна слабкість.

За словами лікаря те, що зараз «ходить» серед вінничан, скоріш за все вірусні інфекції подібні до грипу. Тому що, про офіційно підтверджені випадки поки що ніде інформації не було.

— Зокрема, ми в лікарні, обстежуемо наших пацієнтів, але випадків грипу ще не було, хоча вже відомо про такі в інших областях, — розповідає лікарка. — В нас поки що вирують інші віруси, які спричиняють легкі захворювання з відповідним перебігом: ринорея, нежить, кашель, підвищення температури.

Вже є вакцина

— Тим не менш зараз дуже актуальна вакцинація від грипу, тим паче вакцина вже є і ми вже активно щеплюємо вінничан, — говорить сімейна лікарка. — Щеплювати можна дітей починаючи з шестимісячного віку.
Коли вперше щеплюють дітей з 6-ти місяців до 9-ти років, то потрібно робити дві дози вакцини з інтервалом чотири тижні. А вже далі наступні роки, робити щеплення раз на рік. Чому так? Тому що в дітей трішки неспецифічна відповідь на вакцину від грипу, їм потрібно трішки більшу дозу для того, щоб виробилася адекватна імунна відповідь. А починаючи з 9-ти років і далі рекомендуємо робити одну дозу вакцини від грипу, на початку епідсезону.

Одна вакцина на чотири штама

За даними епідеміологів, у цьому році вінничанам варто готуватися до двох штамів грипу А та В і відповідно вакцинуватися.

— В минулому році в нас також фіксувався спочатку грип типу А, потім пішла хвиля грипу В, потім знову А, а після нього В, тобто протягом епідсезону грип чергувався, — розповідає Лариса Титарчук. — І якщо, наприклад, людина не встигла зробити щеплення і перехворіла на грип, то це не означає, що більше грипом вона не захворіє. Адже це був якийсь один штам (а вони чергуються), а вакцина має чотири штами, і зробивши її раз, на початку епідсезону, можна не хвилюватися за ускладнення і важкий перебіг хвороби. Нам потрібно всього два тижні, щоб виробилась достатня кількість антитіл. Тож вакцинуватись можна розпочинати вже з жовтня. Але навіть у грудні чи січні це можна зробити також.

Чим лікуватися зараз?

— На жаль, специфічної противірусної терапії проти звичайної застуди і звичайних вірусняків не існує, — розповідає Лариса Титарчук. — Є препарати проти вірусу грипу. І якщо він в нас підтверджений, ми можемо його лікувати. Все інше — лікується симптоматично. А саме:

• Якщо в нас є підвищення температури тіла, ми збиваємо температуру жарознижувальними засобами на основі парацетамолу та ібупрофену.
• Тільки не забуваємо про те, що діткам ці препарати розраховуються на масу тіла.
• Якщо говоримо про дорослих пацієнтів, там можна орієнтуватися на вік або також на масу тіла.
• Коли турбує нежить, можна використовувати сольові розчини.
• Якщо є біль в горлі, можна використовувати додаткові знеболювальні засоби на основі бензамедину.
• Дітям до 4-х років протипоказані спреї в горло.
• Найменшим протипоказані льодяники, але всім іншим вони навіть дуже допомагають.

— І необов’язково це мають бути медичні льодяники чи пастилки, — говорить лікарка. — Можна брати звичайні немедичні пастилки на основі ментолу, вони теж полегшують самопочуття, трішки знімають больові відчуття за рахунок того, що збільшується кількість слини, і плюс ментол — він додатково подразнює рецептори і трішки знеболює.

Але основною умовою буде налагодження мікроклімату в кімнаті. Тобто вологість має бути в межах 40–60 %, а температура в кімнаті — від 18 до 20 градусів: прохолодно і волого для того, щоб наш носик дихав.

Якщо довго не проходить, то…

За словами Лариси Титарчук, коли вас щось турбує у своєму стані, то варто звернутися до свого сімейного лікаря.

— Звичайно, є так звані «червоні папірці», коли потрібне негайне звернення по допомогу, — розповідає лікарка.

Якщо говорити за маленьких дітей, такими «червоними прапорцями» можуть бути:

• підвищення температури тіла більше 38 градусів протягом трьох днів,
• або, наприклад, температура, яка дуже погано збивається жарознижувальними,
• якщо є якісь дистанційні хрипи, свист, кашель, який не проходить протягом трьох тижнів і не змінює ніяк свою інтенсивність,
• біль у вушках,
• дитина занадто млява,
• якщо у маленьких діток немає сечовиділення протягом перших 12 годин після захворювання,
• якщо дитина часто блює,у дитини рідкі випорожнення (більше 5–6-ти раз на добу).

«Червоні прапорці» дорослої людини мало чим відрізняються від дитячих. Але це може бути також:

• задишка,
• утруднене дихання,
• біль у грудній клітині,
• надсадний кашель,
• кровохаркання.

Чи можна підняти імунітет?

— На жаль, таких засобів не існує, ми можемо тільки допомогти собі стати трохи стійкішими до різних вірусів, — каже лікарка. — Якщо говорити про вітаміни, як панацею від хвороб і підняття імунітету, то все не так, як кажуть маркетологи. Тобто приймаючи вітамін С, наприклад, не варто очікувати чудес. Єдиний вітамін, який, хоч і не піднімає імунітет, але робить його стійкішим — це вітамін Д в профілактичних дозах:

• 2000 МО (міжнародних одиниць) — від 18 років,
• 1000 МО — від 2 років,
• 500 МО — від 0 до 1 року.

Також для більшої стійкості нашого організму до вірусів Лариса Титарчук радить дотримуватись певних правил:

• Гарно мити руки (після туалету, прогулянки тощо) і це приблизно 20 секунд з милом.
• Якщо немає можливості помити руки — спиртовмісні антисептики допоможуть.
• Важливе раціональне харчування, здоровий сон, загартовування.

Читайте також: 

«Які б льодяники ви не смоктали, до вірусу не доберетесь»: поради лікаря дорослому і дитині

За минулу добу на Вінниччині зареєстрували два нових випадки захворювання на гепатит А

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.