Магнітні бурі у червні: календар небезпечних дат. Коли слід берегтися

• Червень 2022 відзначиться магнітними бурями, які можуть негативно вплинути на організм людини. Ці бурі відчують і в Україні.
• Підготували для вас календар усіх дат, коли магнітне поле Землі впливатиме на самопочуття у червні.

У червні 2022 року очікуються магнітні бурі, які будуть істотно відчутні в Україні та світі. Одна з магнітних бур буде досить потужною, тож матиме вплив на самопочуття метеочутливих людей. Бурі варто очікувати впродовж всього місяця. Триватимуть магнітні бурі по кілька днів.

 

Коли ви можете відчути вплив Сонця на собі у червні

10 червня розпочнеться перше магнітне коливання місяця. Це буде незначна за потужністю магнітна буря. Триватиме вона до 12 червня. Пік магнітних коливань припадає на 11 червня.

15-17 червня буде сильне магнітне коливання, яке буде відчутне та впливатиме на здоров'я та фізичний стан. Може боліти голова, змінюватиметься тиск, відчуєте слабкість, будуть проблеми зі сном.

23 червня магнітна буря торкнеться літніх людей та тих, у кого є серцево-судинні захворювання. За потужністю ця буря буде середньою. Триватиме вона впродовж кількох днів – до 25 червня.

Ще магнітне коливання ви можете відчути 30 червня. Проте ця магнітна буря буде слабкою й вплине на ваш стан, якщо ви дуже метеочутливі. У іншому випадку ви можете нічого й не помітити.

Як пережити магнітні бурі

Будьте весь час обачні! Пам'ятайте, що у час активних магнітних бур потрібно уважно ставитися до свого стану здоров'я, захищати свій організм від сонячного впливу та робити все, щоб уникнути загострення хронічних хвороб, якщо вони у вас є.

Медики також рекомендують зменшити у раціоні кількість нездорової їжі та алкоголю. До слова, ваше самопочуття можуть покращити легкі фізичні вправи.

• Спіть не менше 7 годин. Сон дуже важливий у такий період буремний період.
• Додайте у щоденне харчування сезонні фрукти та овочі. Організм має отримувати достатньо вітамінів та мінералів.
• Пийте багато води й орієнтуйтеся на відчуття голоду та спраги.
• Не вживайте кофеїну та спиртного. Вони можуть погіршити ваше самопочуття.
• Проконсультуйтеся з лікарем щодо ваших хронічних захворювань.
• Додайте у розклад дня спорт або ж активний відпочинок. Така допомога впливає і морально, і фізично.

 

Читайте також:

Вінничанам радять купити FM-приймач на батарейках для екстрених ситуацій

Алкоголь під час війни: у МОЗ пояснили, чи допомагає спиртне зняти стрес

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.