Дводенний інтенсив у Вінниці: 85 учасників вчилися справлятися зі стресом
- У місті відбувся дводенний захід, присвячений відновленню емоційного стану та самопізнанню. До інтенсиву долучилися десятки учасників.
Як повідомляють організатори, подія «Майстерня гармонії» зібрала 85 вінничан. Захід провели у хабі «Місто змістів» до Дня психолога. Його організували відділ молодіжної політики міської ради разом із VinSmart Центром та фахівцями з психологічної підтримки.
У перший день учасники відвідували тематичні локації: казкотерапію, арттерапію, лекції та практичні заняття. Формат поєднував теорію і вправи, які можна застосовувати у повсякденному житті.
Другий день присвятили глибшим практикам — роботі з тілом і внутрішнім станом. У програмі були арт-заняття, тілесні практики та майстер-класи, спрямовані на відновлення ресурсу.
Учасники зазначають, що захід допоміг зменшити напруження, знайти підтримку та краще зрозуміти себе.
Організатори наголошують: подібні ініціативи планують проводити й надалі, щоб створювати простір для емоційного відновлення.
До речі, у місті оновлюють будівлю, яка має стати Сімейним медичним центром. Паралельно поруч зводять укриття для пацієнтів і персоналу — частина робіт уже виконана.
Читайте також:
Дорофєєва передала Instagram пілоту: бойовий льотчик з Вінниччини показав правду про війну в небі
Сказала «Так» перед усім строєм: зворушливе освідчення на випуску поліцейських
Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у Google
