Обучение теннису самостоятельно и с тренером: плюсы и минусы

Обучение теннису самостоятельно и с тренером: плюсы и минусы

Большой теннис — это отличный способ расслабиться и развлечься. На Западе многие играют в теннис с родственниками, друзьями и коллегами. Таким образом им удается соединить полезное с приятным — активный досуг и общение с близкими людьми. Эта культура, как отмечают в Международной теннисной академии (МТА), постепенно приживается и в Украине.

Если вы хотите играть в теннис, но раньше никогда не пробовали, нужно выучить базовые правила и навыки игры. Обучение теннису взрослых возможно двумя путями: посещать занятия с тренером или научиться игре самостоятельно. Каждый из методов имеет свои плюсы и минусы.

Самостоятельное обучение теннису

Существует много сайтов, книг и видеоинструкций по обучению игре в большой теннис без тренера. 

Плюсы: 

  • Найти материалы для обучения можно бесплатно;
  • Вы не зависите от графика тренера или расписания групповых занятий;
  • Вы не подвержены чувству неловкости в те моменты, когда что-то не получается.

Минусы:

  • Дистанционные уроки рассчитаны на широкую аудиторию и не могут универсально подойти каждому человеку, описать все проблемы и ошибки в игре;
  • Качество большинства инструкций и видеоматериалов весьма сомнительно;
  • На самостоятельное изучение правил и отработку приемов тратится много времени;
  • Отсутствие контроля со стороны тренера чревато травмами во время неправильной разминки или игры.

Обучение теннису с тренером

Работа со специалистом предполагает индивидуальный подход к игроку и планомерное развитие.

Минусы:

  • На услуги тренера нужно дополнительно потратиться;
  • Хорошего тренера нужно поискать;
  • Нужно придерживаться строго (ранее оговоренного) графика тренировок.

Плюсы:

  • 15 минут объяснений тренера равно трем часам самостоятельного обучения и практик. Опытный тренер быстро и просто объяснит теорию, покажет как правильно держать ракетку, отдавать подачи, раскроет секреты успешной игры. 
  • Тренер поможет правильно понять свои возможности, побороть неорганизованность и достичь успехов в обучении теннису.
  • Наличие тренера обезопасит от травм и растяжений во время игры. Также профессиональный тренер подскажет как поддерживать правильный режим дня, даст важные советы по здоровому питанию не хуже диетолога.

Совет специалистов МТА

Если вы только начинаете заниматься теннисом, лучше некоторое поработать с тренером. Так вы быстро достигните знаний и навыков, которые позволят состязаться с друзьями и коллегами по работе, а также принимать участие в аматорских теннисных турнирах. Кроме этого, вы научитесь правильно разминаться и держать ракетку, что обезопасит от травм.

Когда вы освоите навыки игры, можете спокойно переходить на самостоятельные занятия, которые будут проходить в формате товарищеских матчей с близкими вам людьми. 

Отметим, Международная теннисная академия — это современный профессиональный центр обучения теннису детей из Украины и других стран. На территории комплекса в Пуще-Водице есть 19 теннисных кортов, что позволяет параллельно проводить занятия теннисом для взрослых, возможна аренда кортов для игры с друзьями. Помимо этого, на территории размещены фитнес-клуб, спортзал, сауна, бассейн и гостиница для отдыха после игры.

0
0
0
0
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Вінниці за сьогодні

22:00 На Київському мосту «оселилися» бронзові коти, голуби та качки photo_camera 19:24 Дешево з Києва до Відня: в лютому запускають новий лоукост Laudamotion 18:56 Борг городян за тепло — 60 мільйонів. Цієї суми вистачило б на ремонт 10 км тепломереж 18:00 Темні окуляри та чорне пальто: на Пирогова затримали крадія, який був у розшуку Від читача 22:52 Збільшення транспортних засобів на маршрутах №16А та/або №16 17:40 «Фахівці все перевірять»: відповіли на чергову петицію про перехід на «Урожаї» 17:32 День святого Николая: чудеса и добрые дела продолжаются (Пресс-служба «Интер») 16:24 Безкоштовний проїзд на свята: коли діятиме та в скільки обійдеться перевізнику 16:18 Новорічний бюджет: майже два мільйони гривень витратить місто на святкування (ІНФОГРАФІКА) 15:54 Чому слідчі повільно працюють? В поліції пояснили все змінами законодавства play_circle_filled 15:11 Негода на Вінниччині: автобус з пасажирами та вантажівка з'їхали у кювет 15:02 Сергій Притула і «Вар’яти» - про «контракт» із Миколаєм та різочки і…велосипед під подушкою photo_camera 14:13 Цієї ночі частково перекриють вулицю Князів Коріатовичів. На скільки та чому? 14:11 «Водоканал» частково перекриє вночі дорогу на Коріатовичів 13:12 Новий очільник Вінницької єпархії УПЦ МП Варсонофій прибув до Вінниці play_circle_filled 13:00 За добу на Вінниччині згоріло два легковика. Один підпалили 11:40 Вп'яте засудили. Винесли вирок житомирянину, який обікрав на пляжі вінничанку 11:24 Поліція шукає іноземця. Просять допомоги вінничан 10:20 Будинок залізничників стоїть на місці розбомбленого храму photo_camera 09:49 День пам'яті Сави Освяченого 18 грудня: що не можна робити, щоб не згрішити і не гнівити святого play_circle_filled
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Афіша та квитки на Moemisto.ua Афіша:
Не пропускай новини — долучайся до нас на Facebook
keyboard_arrow_up