Обучение теннису самостоятельно и с тренером: плюсы и минусы (Новости компаний)

Большой теннис — это отличный способ расслабиться и развлечься. На Западе многие играют в теннис с родственниками, друзьями и коллегами. Таким образом им удается соединить полезное с приятным — активный досуг и общение с близкими людьми. Эта культура, как отмечают в Международной теннисной академии (МТА), постепенно приживается и в Украине.

Обучение теннису самостоятельно и с тренером: плюсы и минусы (Новости компаний)

Если вы хотите играть в теннис, но раньше никогда не пробовали, нужно выучить базовые правила и навыки игры. Обучение теннису взрослых возможно двумя путями: посещать занятия с тренером или научиться игре самостоятельно. Каждый из методов имеет свои плюсы и минусы.

Самостоятельное обучение теннису

Существует много сайтов, книг и видеоинструкций по обучению игре в большой теннис без тренера. 

Плюсы: 

  • Найти материалы для обучения можно бесплатно;
  • Вы не зависите от графика тренера или расписания групповых занятий;
  • Вы не подвержены чувству неловкости в те моменты, когда что-то не получается.

Минусы:

  • Дистанционные уроки рассчитаны на широкую аудиторию и не могут универсально подойти каждому человеку, описать все проблемы и ошибки в игре;
  • Качество большинства инструкций и видеоматериалов весьма сомнительно;
  • На самостоятельное изучение правил и отработку приемов тратится много времени;
  • Отсутствие контроля со стороны тренера чревато травмами во время неправильной разминки или игры.

Обучение теннису с тренером

Работа со специалистом предполагает индивидуальный подход к игроку и планомерное развитие.

Минусы:

  • На услуги тренера нужно дополнительно потратиться;
  • Хорошего тренера нужно поискать;
  • Нужно придерживаться строго (ранее оговоренного) графика тренировок.

Плюсы:

  • 15 минут объяснений тренера равно трем часам самостоятельного обучения и практик. Опытный тренер быстро и просто объяснит теорию, покажет как правильно держать ракетку, отдавать подачи, раскроет секреты успешной игры. 
  • Тренер поможет правильно понять свои возможности, побороть неорганизованность и достичь успехов в обучении теннису.
  • Наличие тренера обезопасит от травм и растяжений во время игры. Также профессиональный тренер подскажет как поддерживать правильный режим дня, даст важные советы по здоровому питанию не хуже диетолога.

Совет специалистов МТА

Если вы только начинаете заниматься теннисом, лучше некоторое поработать с тренером. Так вы быстро достигните знаний и навыков, которые позволят состязаться с друзьями и коллегами по работе, а также принимать участие в аматорских теннисных турнирах. Кроме этого, вы научитесь правильно разминаться и держать ракетку, что обезопасит от травм.

Когда вы освоите навыки игры, можете спокойно переходить на самостоятельные занятия, которые будут проходить в формате товарищеских матчей с близкими вам людьми. 

Отметим, Международная теннисная академия — это современный профессиональный центр обучения теннису детей из Украины и других стран. На территории комплекса в Пуще-Водице есть 19 теннисных кортов, что позволяет параллельно проводить занятия теннисом для взрослых, возможна аренда кортов для игры с друзьями. Помимо этого, на территории размещены фитнес-клуб, спортзал, сауна, бассейн и гостиница для отдыха после игры.

11:31 Вулицю Верхарна продовжили оновлювати. Що там роблять та коли закінчать? photo_camera 11:15 Що чекає вінничан на фестивалі краси та стилю Beauty Wееkend (Новини компаній) 10:29 На Вінниччині з річки витягли автівку з тілами чоловіка та жінки photo_camera 09:40 У Вінниці презентують унікальне видання «Словник Нового Завіту» play_circle_filled photo_camera 09:11 Увага! На вихідних у Вінниці буде перекрита частина доріг через напівмарафон 08:58 19-21 квітня у Вінниці пройшов ІІ Міжнародний пісенний фестиваль-конкурс «Золотий птах» (Новини компаній) 08:43 Курс валют у Вінниці на сьогодні, 24 квітня 2018 року photo_camera 07:35 Яку погоду чекати вінничанам 24 квітня. Прогноз photo_camera 22:32 Чотири пожежні екіпажі гасили загоряння в ТЦ біля Урожаю photo_camera 18:27 «Смачно, дорого, мало»: яким був третій Vinnytsia Food Fest photo_camera 18:08 На Вінниччині виявили наркопритон. Організував його екс-зек 17:58 Зелена миля, нова колія та бізнес-центри. Як змінять проспект Коцюбинського? play_circle_filled photo_camera 16:48 З вінницького аеропорту відкриють два нових рейси. Куди та коли? photo_camera

Колишній засуджений організував у себе дома наркопритон. Під час обшуку правоохоронці виявили його товаришів “під кайфом”,...

У Вінниці пропонують розвивати електротранспорт. Як саме розповів вінничанин у петиції.  Деталі у матеріалі.  

У суботу, 21 квітня, відбувся Гала-концерт та нагородження учасників Другого Міжнародного  пісенного фестиваль-конкурсу “Золотий...

Вінницькі «полювальники на лисиць» вчергове підтвердили свій високий рівень на чемпіонаті України серед юнаків. Ці змагання...

Не пропускай новини — долучайся до нас на Facebook
keyboard_arrow_up