Обучение теннису самостоятельно и с тренером: плюсы и минусы

Обучение теннису самостоятельно и с тренером: плюсы и минусы

Большой теннис — это отличный способ расслабиться и развлечься. На Западе многие играют в теннис с родственниками, друзьями и коллегами. Таким образом им удается соединить полезное с приятным — активный досуг и общение с близкими людьми. Эта культура, как отмечают в Международной теннисной академии (МТА), постепенно приживается и в Украине.

Если вы хотите играть в теннис, но раньше никогда не пробовали, нужно выучить базовые правила и навыки игры. Обучение теннису взрослых возможно двумя путями: посещать занятия с тренером или научиться игре самостоятельно. Каждый из методов имеет свои плюсы и минусы.

Самостоятельное обучение теннису

Существует много сайтов, книг и видеоинструкций по обучению игре в большой теннис без тренера. 

Плюсы: 

  • Найти материалы для обучения можно бесплатно;
  • Вы не зависите от графика тренера или расписания групповых занятий;
  • Вы не подвержены чувству неловкости в те моменты, когда что-то не получается.

Минусы:

  • Дистанционные уроки рассчитаны на широкую аудиторию и не могут универсально подойти каждому человеку, описать все проблемы и ошибки в игре;
  • Качество большинства инструкций и видеоматериалов весьма сомнительно;
  • На самостоятельное изучение правил и отработку приемов тратится много времени;
  • Отсутствие контроля со стороны тренера чревато травмами во время неправильной разминки или игры.

Обучение теннису с тренером

Работа со специалистом предполагает индивидуальный подход к игроку и планомерное развитие.

Минусы:

  • На услуги тренера нужно дополнительно потратиться;
  • Хорошего тренера нужно поискать;
  • Нужно придерживаться строго (ранее оговоренного) графика тренировок.

Плюсы:

  • 15 минут объяснений тренера равно трем часам самостоятельного обучения и практик. Опытный тренер быстро и просто объяснит теорию, покажет как правильно держать ракетку, отдавать подачи, раскроет секреты успешной игры. 
  • Тренер поможет правильно понять свои возможности, побороть неорганизованность и достичь успехов в обучении теннису.
  • Наличие тренера обезопасит от травм и растяжений во время игры. Также профессиональный тренер подскажет как поддерживать правильный режим дня, даст важные советы по здоровому питанию не хуже диетолога.

Совет специалистов МТА

Если вы только начинаете заниматься теннисом, лучше некоторое поработать с тренером. Так вы быстро достигните знаний и навыков, которые позволят состязаться с друзьями и коллегами по работе, а также принимать участие в аматорских теннисных турнирах. Кроме этого, вы научитесь правильно разминаться и держать ракетку, что обезопасит от травм.

Когда вы освоите навыки игры, можете спокойно переходить на самостоятельные занятия, которые будут проходить в формате товарищеских матчей с близкими вам людьми. 

Отметим, Международная теннисная академия — это современный профессиональный центр обучения теннису детей из Украины и других стран. На территории комплекса в Пуще-Водице есть 19 теннисных кортов, что позволяет параллельно проводить занятия теннисом для взрослых, возможна аренда кортов для игры с друзьями. Помимо этого, на территории размещены фитнес-клуб, спортзал, сауна, бассейн и гостиница для отдыха после игры.

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
09:08 Працівнику фастфуду в Калинівці, де отруїлися 29 людей, оголосили підозру 08:14 У цей день вітайте захисників неба. Іменини, заборони та прикмети 3 липня 20:48 Тульчинщина прощається з Героєм Віталієм Загороднюком, який загинув у ДТП на Київщині 20:23 Які переваги і недоліки додатку «Резерв +» для військовозобов’язаних? Запитали в адвоката Від читача 19:16 Лікування та реабілітації потрібні постійно 19:18 Потужний вибух біля Житомира. Трасу в напрямку Києва перекрили play_circle_filled 18:57 Скутери, самокати, мопеди: у Вінниці різко зросла кількість ДТП за участю дітей 18:06 Вінничани, тримайтесь — антициклон Bettina несе справжню спеку 17:04 Відтік учнів за кордон: яке майбутнє чекає на освіту Вінниччини? 16:31 Допоможуть у тяжку хвилину: ритуальні послуги та товари, кафе та обіди на замовлення (партнерський проєкт) 16:03 На Соборній тестують нові інтегровані зупинки громадського транспорту 15:02 Смертельна ДТП під Жмеринкою: 43-річний водій загинув на місці, пасажир — у лікарні 14:59 Визначили призерок «колосівського» чемпіонату з пляжного волейболу 14:31 «Її постійно капають»: що пережила 16-річна дівчина після отруєння шаурмою в Калинівці 14:12 Жмеринчанин Володимир Горлей отримав почесну Грамоту Верховної Ради України 13:08 Затримали 18-річного закладника, який розповсюджував PVP-сіль 12:36 Бізнес під сонцем. Вінницькі підприємства встановили 37,5 тисяч сонячних панелей 11:54 Прикордонники зірвали масштабну спробу незаконного переправлення ухилянтів через Дністер play_circle_filled 11:25 У Калинівці спалах сальмонельозу через шаурму! Вже відомо про 29 хворих 10:48 За десять тисяч гривень забрали життя — суд засудив нападників до довічного і 12 років ув’язнення
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up