Тотальний «сракопад». Що взути, щоб за хлібом виповзти, та як впасти, щоб не забитись
- Сьогодні у Вінниці на вулиці страшна ожеледь.
- В соцмережах пишуть, що на роботу добирались маленькими кроками.
- Люди радять надягати на взуття шкарпетки.
- Ми зібрали корисні поради про науку безпечного падіння.
«Сьогодні, 3 лютого 2017 року, в Вінницькій області на дорогах ожеледиця, налипання мокрого снігу. В Україні, окрім північних областей, вночі та вранці туман, видимість 200-500м», - повідомляють в прес-центрі рятувальної служби «101».
Через ожеледицю на Вінниччині обмежили рух автобусів. Вінничани скаржаться, що дороги – то є справжній каток. Ось лише деякі дописи користувачів соцмереж:
- «Тотальний сракопад. Думаю що взути, щоб за хлібом виповзти», - написала Олена Габрієль.
- «Одягайте шкарпетки на черевики і в путь!)) бо хліб сьогодні не до віх доїхав.....може бути дефіцитом...», - відповіла Віка Петрик.
Ось які фото люди викладають в соцмережах:
Ранок 3 лютого 2017 року. Місто Вінниця, вулиця Космонавтів (фото з соцмереж)Як показує практика, людина, навчена падати не отримує травм. Водночас, рятувальники дають поради як поводитися при падінні:
- Взувайтесь в взуття без каблуків або на мікропористій підошві.
- Варто перед виходом натерти підошви наждачним папером.
- Не тримайте руки в кишенях, це збільшує можливість падіння та отримання травм.
- Якщо рівновага втратилась – зігніть ноги в колінах. Це зменшить висоту при падінні.
- Обходьте металеві люки, які зазвичай завжди покриті льодом.
А як правильно ходити по льоду, дивіться на картинці:
Отож, висновок:
Що б звести ймовірність падіння до мінімуму, слід тіло тримати якомога вертикальніше.
Ноги тримати ширше, із знаходженням центру стійкості.
Не можна при падінні використовувати опору з однієї руки, так як вся маса тіла спробує втриматися на одному ліктьовому суглобі, в результаті суглоб зламається, причому нерідко зі зміщенням або осколками. Можливо, травмується при цьому ще й зап'ясті.
Не можна падати на зігнутий ліктьовий суглоб, тому що все навантаження перейде на ключицю і викличе її перелом.
Не можна повертати собі стійкість за рахунок падіння на коліно, так як розбивається колінна чашечка.
Не можна падати на голову.
Не можна падати на сідниці.
Робіть вдома, у спортивних залах тренування падіння і ваше тіло автоматично згадає необхідний навик в потрібний момент.
Поради як не впасти, дивіться у відео:
Сьогодні у Вінниці
Найчастіше
Ваші відгуки про послуги у Вінниці
№ 21 від 27 травня 2020
Читати номер
Петро Мазур
Петро Мазур
З.А.Глядач