Як охолодити квартиру без кондиціонера під час спеки. Прості способи, які справді працюють
- Коли температура за вікном перевищує +30°C, навіть квартира може перетворитися на сауну.
- Розповідаємо, як знизити температуру в оселі без кондиціонера та які поради допоможуть легше пережити спеку.
Літня спека здатна перетворити квартиру на справжню парильню, особливо якщо вікна виходять на сонячний бік, а кондиціонера чи вентилятора немає. Втім, навіть без дорогої техніки можна зробити оселю значно комфортнішою. Фахівці з енергоефективності наголошують, що головне — не стільки охолодити повітря, скільки не дати спеці накопичитися всередині приміщення.
За умови комплексного підходу температура в кімнаті може бути на кілька градусів нижчою, ніж надворі. А це вже суттєво впливає на самопочуття під час літньої спеки.
Не відчиняйте вікна вдень
Багато хто вважає, що відкрите вікно допомагає освіжити квартиру. Насправді, якщо надворі температура вища, гаряче повітря лише швидше нагріває приміщення.
Фахівці радять тримати вікна зачиненими приблизно з 10.00 до 20.00, особливо якщо сонце світить прямо у вікна.
«У спекотні години головне — не впустити гаряче повітря до квартири. Провітрювати варто лише тоді, коли на вулиці стає прохолодніше», — рекомендують експерти з енергоефективності.
Закрийте сонце шторами або жалюзі
Саме сонячні промені найбільше нагрівають кімнати. Щоб зменшити цей ефект, використовуйте:
- щільні штори;
- рулонні штори;
- жалюзі;
- світловідбивні екрани або спеціальну сонцезахисну плівку.
Найкраще працюють світлі тканини, які відбивають сонячне проміння.
Якщо одна кімната протягом дня сильно нагрівається сонцем, тримайте двері до неї зачиненими.
Це допоможе не допустити поширення гарячого повітря по всій квартирі.
Провітрюйте лише вночі та рано-вранці
Коли температура надворі знижується, відкрийте вікна навстіж і створіть протяг.
Найкращий час для провітрювання після заходу сонця, уночі або рано-вранці. За ніч стіни, підлога та меблі частково віддадуть накопичене тепло, і в квартирі стане значно комфортніше.
Скористайтеся вологим рушником
Старий, але дієвий спосіб — повісити біля відкритого вікна чи дверей вологий рушник або простирадло. Під час випаровування вода забирає частину тепла з повітря, створюючи легкий охолоджувальний ефект. Водночас тканина має бути вологою, а не мокрою, щоб не підвищувати вологість у приміщенні.
Вимикайте зайву техніку
Багато побутових приладів непомітно підігрівають квартиру. Найбільше тепла виділяють:
- духовка;
- електроплита;
- комп'ютер;
- телевізор;
- ігрові приставки;
- зарядні пристрої, залишені в розетці.
Якщо прилад не використовується — краще його вимкнути.
Готуйте без духовки
Працююча духовка або плита можуть підняти температуру на кухні ще на кілька градусів.
У спекотні дні краще обирати:
- салати;
- холодні супи;
- овочі та фрукти;
- страви, які можна приготувати заздалегідь.
Так у квартирі буде значно прохолодніше.
Частіше робіть вологе прибирання
Прохолодна вода швидко охолоджує підлогу та освіжає повітря. Особливо добре цей спосіб працює в оселях із плиткою чи ламінатом.
Щоб швидко освіжити кімнату, поставте кілька мисок із льодом або дуже холодною водою. Поки лід танутиме, температура повітря поруч трохи знизиться. Найкраще цей спосіб працює у невеликих приміщеннях.
Як легше перенести спеку
Лікарі нагадують, що важливо не лише охолоджувати квартиру, а й допомагати організму справлятися з високими температурами.
Для цього рекомендують:
- пити достатньо чистої води протягом дня;
- носити світлий одяг із натуральних тканин;
- уникати фізичних навантажень у найспекотніші години;
- приймати прохолодний, але не крижаний душ;
- віддавати перевагу легкій їжі — овочам, фруктам, кисломолочним продуктам.
Навіть кілька простих звичок допоможуть пережити спекотні дні без кондиціонера значно комфортніше та зменшать ризик перегріву.
Вас може зацікавити:
Автобус №16 хочуть продовжити до Агрономічного та зоопарку. У Вінниці зареєстрували петицію
Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у Google