Як надати першу допомогу при сонячному та тепловому ударах. Поради лікаря

Лікар-інтерн анастезіолог Олег Гойна-Кардасевіч

Що таке тепловий удар?

- Це патологічний стан, що виникає внаслідок впливу зовнішніх теплових факторів. Таке відбувається, коли організм не може охолонути. Найчастіше трапляється при перегріві, зневодненні, тривалій роботі в жаркому приміщенні, при високій температурі повітря або ж активному фізичному навантаженні.

Яка різниця між сонячним і тепловим ударом?

- Сонячний удар — це різновид теплового. Він виникає внаслідок тривалого перебування під пекучим сонцем. Голова перегрівається під прямими променями, в результаті кровоносні судини розширюються і відбувається сильна притока крові до голови. При сонячному ударі, насамперед, страждає нервова система.

Яка симптоматика?

- Виділяють три форми сонячного удару. На початковій стадії людина блідне, відчуває слабкість, сильний головний біль, сонливість і нудота. Далі – почастішання серцевого ритму, можлива кровотеча з носа, підвищення температура тіла, рясне потовиділення. При важкій формі до всього додаються ще й судоми, тахікардія і втрата свідомості. При тепловому ударі симптоматика схожа: стає складно дихати, з’являється нудота, почервоніння шкіри, порушення серцевого ритму.

Як надати першу медичну допомогу?

- Перш за все – викликати швидку. Далі потерпілого слід перенести у тінь, звільнити від тісного одягу. Голова повинна бути трохи піднята. Змочіть потилицю і груди холодною водою і, якщо дозволяє стан, дайте холодний напій. При втраті свідомості необхідно покласти голову набік, щоб забезпечити прохідність дихальних шляхів. Якщо потерпілий протягом тривалого часу не приходить до тями і має слабкий пульс –  почніть робити непрямий масаж серця (до 100 нажимів за хвилину) до приїзду швидкої.

Чого робити категорично не можна?

- Не варто скупчуватись навколо людини. Також, у разі втрати свідомості, будь які маніпуляції проводьте без різких рухів, не тягайте її туди-сюди, щоб не нашкодити ще більше - при падінні на тверду поверхню потерпілий міг додатково травмуватись. Якщо маєте з собою нашатирний спирт, пам’ятайте,  що правило «чим більше – тим краще» тут не працює.  Не потрібно  підносити  під ніс увесь флакончик, це може викликати затримку дихання. Просто змочіть ватку або серветку. Цього буде досить. При проведенні непрямого масажу серця будьте обережні, кисть повинна розташовуватися на нижній третині грудини, перпендикулярно їй. Інакше при сильному натисканні є ризик просто зламати людині ребра.

Текст: Олександра Савенець