У темряві теж є світло: сьогодні — день людей, які «бачать» серцем

• Сьогодні, 13 листопада, у світі відзначають Міжнародний день незрячих. Людей, для яких світ через відсутність візуальних образів відчувається інакше.
• Щоб бодай частково зрозуміти, як незрячі люди сприймають світ, можна спробувати кілька цікавих методів, які дають змогу зануритися у світ без візуальних образів і посилити інші чуття.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, до 90 % інформації людина сприймає очима, тому втрата зору вважається чи не найважчою формою інвалідності. 13 листопада відзначають Міжнародний день сліпих.

У світі 39 млн незрячих, і щороку ця кількість збільшується. В Україні точної статистики немає — за різними оцінками це від 70 до 300 тисяч людей. Такі цифри наводить Музей у темряві «Третя після опівночі». У нього незвичайна місія — зруйнувати стереотипи про незрячих, збільшити їхнє працевлаштування та доступність мистецтва для всіх. У цьому музеї проводять екскурсії, концерти та вечері у темряві за участі незрячих екскурсоводів і музикантів. Тут можна відчути світ інакше — так, як люди, позбавлені можливості бачити.

Світ крізь дотик і звук: як незрячі люди сприймають навколишню реальність? Хоча зір є одним з основних органів чуття, люди, які його позбавлені, знаходять неймовірні способи взаємодіяти зі світом. Їхній слух стає настільки гострим, що вони можуть розрізняти найтонші звукові відтінки і навіть використовувати луну для оцінки простору. Дотик допомагає їм «бачити» текстури, форми і навіть емоції предметів. А завдяки нюху вони можуть розпізнавати людей і місця за запахом. Світ незрячих — це поєднання унікальних відчуттів, які дозволяють їм орієнтуватися і насолоджуватися життям повною мірою.

















Важко уявити світ без світла, поки сам не спробуєш його відчути. Існують спеціальні методики, які дозволяють на деякий час позбавити себе зору та зрозуміти, як орієнтуються незрячі люди. Їх запропонували на сайті GreenPost.

1. Зав'язати очі та виконувати прості завдання. Для цього можна спробувати ходити по дому з зав’язаними очима, намагаючись знайти знайомі речі на дотик, або навіть приготувати просту страву без допомоги зору. Це дозволить краще зрозуміти, як важливо вміти орієнтуватися за дотиком і слухом.
2. Зосередитися на звуках. Заплющивши очі в парку чи надворі, можна просто слухати навколишні звуки, намагаючись розрізняти їх. Можливо, ви помітите, як змінюється гучність кроків перехожих, звук машин чи шелест вітру, — так формується відчуття простору для незрячих.
3. Спробувати прочитати шрифт Брайля. Використання дотику для сприйняття інформації — одна з найважливіших навичок для людей без зору. Навіть коротка спроба зрозуміти шрифт Брайля допоможе відчути, як тренуються тактильні відчуття.
4. Орієнтація за запахами. Можна звертати увагу на запахи в різних частинах міста, на роботі чи вдома. Пахощі квітів, аромати їжі чи специфічні запахи певних місць можуть розповісти більше про довкілля, ніж ми звикли помічати.
5. Практика з ехолокацією. Незрячі люди інколи використовують спеціальні звуки, щоб почути, як відбиваються звуки від предметів, створюючи «картину» простору. Спробуйте легенько постукувати або клацати пальцями в приміщенні з закритими очима, щоб визначити, де розташовані стіни чи меблі.

Читайте також:

Кого і коли вітати з днем ангела: календар іменин на листопад 2025

Церковний календар на листопад 2025 року: коли та що відзначаємо

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.