Найближчі кілька днів на нас очікують різкі перепади геомагнітної активності

• Прогноз магнітних бур на три дні: чого очікувати від сонячної активності 4-6 січня.

Прогноз сонячної та геомагнітної активності на 4-6 січня 2024 року опублікували на сайті Meteoagent.

Геомагнітні бурі класифікуються за рівнем потужності — К-індексом — від показника 2 до 9. Чим вищий К-індекс, тим сильніша буря та її наслідки, вплив на людей і техніку.

Сьогодні, 4 січня, очікується сильна магнітна буря з К-індексом 5 (червоний рівень), яка завтра, 5 січня, посилиться до К-індексу 6, що відповідає потужній магнітній бурі, здатній впливати на самопочуття людей. Але вже 6 січня рівень магнітної активності знизиться до зеленого рівня з К-індексом 2 і магнітосфера прийде до норми.

Під час магнітних бур у деяких людей може погіршитися здоров'я. Зокрема, метеозалежні відчувають слабкість, нудоту, запаморочення, тривожність або сонливість, роздратування й підвищення артеріального тиску.

У певні дні січня будьте особливо уважні до свого здоров'я, адже у зв'язку з магнітними бурями можуть спостерігатися такі симптоми:

• 7 січня — може підвищитися дратівливість та порушитися емоційна рівновага,
• 9 січня — може виникнути апатія та депресія,
• 14 січня — підвищиться чутливість до змін погоди,
• 21 січня — є загроза посилення болю в суглобах та м’язах,
• 27 січня — день загрожує аритмією та підвищенням кров’яного тиску.

Для того, щоб подолати наслідки впливу магнітних бур й полегшити симптоми необхідно:

• Намагатися зберігати спокій й врівноваженість.
• Не вживати алкоголь, якщо у вас підвищений тиск.
• Зменшити кількість «перекурів» або взагалі припинити курити.
• Не вживати жирну їжу.
• Більше гуляти на свіжому повітрі.
• Розуміти, що це мине.
• Вчасно реагувати на сигнали, які подає вам організм. Якщо після наданих рекомендацій стан здоров'я не покращиться — необхідно звернутися до лікаря.

Читайте також:

Дитина проковтнула сторонній предмет: у Вінницькій дитячій лікарні розповіли, що робити

Чому ж хворіли діти? Дізналися результати аналізів в Агрономічненському ліцеї

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у  Google