Магнітна буря накриє Землю в лютому. Коли треба берегти голови?

• Сильні магнітні зміни в геомагнітному полі можуть порушити роботу систем зв'язку і викликати серйозне погіршення самопочуття у людей, особливо у тих, хто схильний до метеозалежності.

Як показують дані Лабораторії Рентгенівської астрономії Сонця ФІАН, магнітна буря накрила Землю в неділю, 7 лютого, близько 6.00 ранку. До обіду ситуація трохи заспокоїться і напруга почне спадати. Ситуацію буде ускладнювати різкий перепад погоди та атмосферного тиску.

Наступна буря очікується 21 березня і, за прогнозами фахівців, вона буде дуже сильною. Її вплив відчують люди, які не схильні до метеозалежності. Погіршення самопочуття почнеться ввечері, 20 лютого, а вплив геомагнітних хвиль триватиме до вечора 22 лютого.

У ці періоди можливий головний біль, депресивний стан, порушення концентрації уваги, дратівливість, перепади тиску, зниження працездатності, порушення сну, відчуття емоційної втоми.

Медики рекомендують у такі дні, а також напередодні, добре висипатися, знизити фізичну та емоційну активність, відмовитися від надмірного вживання кави, солодощів, жирної та гострої їжі та алкоголю.

Щоб нормалізувати стан, потрібно пити більше рідини, трав'яні чаї, гуляти на свіжому повітрі, уникати конфліктів. Добре допомагають водні процедури – ароматична ванна, контрастний душ, плавання в басейні.

Особливу обережність варто дотримуватися літнім людям та людям з хронічними захворюваннями серцево-судинної системи. Їм рекомендується більше відпочивати, не перенапружуватися, не нервувати та тримати під руками необхідні ліки.

Читайте також:

З понеділка у школах міста відновиться навчання. Школярів чекають за партами

В Андрія виявили рак та лікарі дають шанс. Для життя треба 210 тисяч гривень

У Вінниці зранку почались снігопади. Чи справляються комунальники? (ОПИТУВАННЯ)

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.