Грудень почався з затяжної магнітної бурі: коли закінчиться шторм

Альона ВОВК

У суботу, 2 грудня, Землю накрила чергова магнітна буря.
Вона матиме негативний вплив для багатьох людей.

У сонячних лабораторіях ведуть постійне спостереження за Сонцем і попереджають про небезпечні явища. Іноді на зірці трапляються викиди енергії, які впливають на магнітне поле Землі. Така підвищена активність називається магнітними бурями.

У центрі Meteoagent зазначають, що в певні дні грудня геомагнітні коливання становитимуть п’ять балів і будуть небезпечні для метеозалежних.

Графік на грудень такий:

Відео дня

2 грудня — K-Index 5 (високий рівень).
3 грудня — K-Index 2.
4 грудня — K-Index 4 (середній рівень).
5 грудня — K-Index 5.
6 грудня — K-Index 4.
7 грудня — K-Index 4.
8-11 грудня штормів не буде.
12 грудня можлива чотирибальна магнітна буря, яка повториться 18 грудня.
19 грудня — потужний геомагнітний шторм у 5 балів.
22-24 грудня — 4 бали.

Вплив магнітної бурі на людину

Вчені поки не впевнені, як впливають на людину магнітні бурі. Результати досліджень виявилися суперечливими. Серед людей скарги на негативні симптоми в дні бурі найчастіше можна почути від літніх, метеозалежних людей і власників хронічних хвороб.

Найчастішими симптомом нездужання в дні магнітної бурі у людей найчастіше є головний біль і запаморочення, нудота, підвищення тиску, слабкість, безсоння, біль у м'язах і суглобах, втрата апетиту, дратівливість, загострення хронічних хвороб.

Такі симптоми можуть свідчити про інших серйозних захворюваннях, тому в разі будь-якого нездужання рекомендується звертатися до лікаря. Більшість людей переносять магнітні бурі досить легко.

Як захиститися від магнітної бурі

Людям, які часто скаржаться на погане самопочуття в дні бур, рекомендується дотримуватися принципів здорового способу життя в небезпечні дати:

Змініть свій раціон, зменшивши споживання важкої, жирної і гострої їжі, фастфуду, кави й алкоголю. Натомість їжте більше сезонних овочів, фруктів, зелені, горіхів та риби.
Пийте щонайменше 1,5 літри води на день, бажано з додаванням мінералів та електролітів.
Збільште фізичну активність, займайтеся зарядкою і проводьте більше часу на свіжому повітрі.
Регулярно провітрюйте приміщення, особливо перед сном.
Уникайте стресових ситуацій і конфліктів. Займайтеся хобі, яке допомагає вам розслабитися. Приділяйте більше уваги спілкуванню з домашніми тваринами.
Підтримуйте режим сну, намагаючись лягати спати вчасно. Перед сном не дивіться телевізор і не користуйтеся гаджетами.

Читайте також:

Чим старший ти, тим більша вірогідність прояву симптомів гепатиту А, але цирозу печінки не буде

Збережи своє життя: як молодь може бути відповідальною на дорозі (Новини компаній)

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.