Завтра прогнозують магнітну бурю та попереджують, що магнітосфера буде збуджена. Як повідомляють на сайті лабораторія ренгенівської астрономії Сонця, пік магнітної бурі очікується о 6 годині ранку. За дев’ятибальною шкалою магнітна буря дорівнюватиме п’яти балам.

За інформацією відомства, у середу, 7 серпня, також очікується нестійка магнітосфера. Зокрема, попереджують про шторм з опівночі до 6 години ранку середи.

Дивіться прогноз магнітних бур до кінця серпня:

Відповідно до стандартної шкали NOAA (Національна атмосферна адміністрація США), бурі класу 1 здатні впливати на енергетичні системи - слабкі флуктуації в енергетичних системах, на космічні апарати - невеликий вплив на системи управління космічними апаратами, на наземні системи - полярні сяйва видно на високих широтах (до 60 градусів), на початок міграцій тварин.

Негативні наслідки впливу магнітних бур на організм

Від магнітних коливань страждає до 70 відсотків населення. І особливо люди похилого віку з хронічними захворюваннями. Відображаються магнітні коливання і на здоров'я чутливих до цього людей - їм традиційно радять скоротити вживання жирної їжі, більше бувати на свіжому повітрі і дотримуватися режиму сну.

Щоб зменшити негативні наслідки впливу на організм необхідно дотримуватися таких правил:

1. Відмовитися від алкоголю, жирної, гострої та солоної їжі. Натомість віддати перевагу легким стравам, наприклад, з овочів та курятини. Каву та чорний чай краще замінити на чисту воду або трав’яні чаї – із шавлією чи валеріаною. Полегшити біль голови допоможе м’ята. Такий чай можна пити тричі на день.
2. Частіше бути на свіжому повітрі. Терапевти радять частіше влаштовувати прогулянки і відмовитися від фізичних навантажень. Пережити бурю допоможе відпочинок, сон та медитація.
3. Раніше лягати спати. Пам'ятайте, що сон здорової людини триває не менше 8 годин на добу. У період магнітних бур корисно буде подрімати вдень.
4. Уникати стресів. Психологи радять у цей період берегти нерви та максимально зосередитися на приємних речах. Під час спілкування з колегами та рідними намагайтеся не проявляти негативних емоцій.

Нагадуємо, вчені зазначають, що дане природне явище може викликати погіршення стану здоров'я, зокрема в тих людей, які вразливі до перепаду кліматичних умов.

Хто в зоні ризику на цей раз, як полегшити вплив явища і пережити цей період - дивіться в нашому відео:

 За даними фахівців, найбільші магнітні бурі 2018 року було зареєстровано минулої весни, 18-19 березня, 20 квітня і 5-6 травня 2018 року, коли індекс геомагнітної активності досягав значення 6, що відповідає бурі рівня 2 за максимально можливою п'ятибальною шкалою. Всі інші події минулого року, включаючи і магнітну бурю 18 червня, відносяться до мінімального рівня 1.