Різдвяний піст: коли починається та як правильно поститися

• Під час посту забороняється вживати м'ясні та молочні продукти і яйця. Проте — одного лише цього недостатньо.
• Священики зазначають, піст — не мета, а засіб упокорити свою плоть і очиститися від гріхів.
• Коли ж починається Різдвяний піст і що можна їсти?

Різдвяний піст 2022 року: дата початку

Вперше про Різдвяний піст згадується ще в VIII столітті. Згодом серед простого народу стала популярною назва Пилипівський піст або Пилипівка. Назву взяли через свято апостола Пилипа, пам'ять якого вшановують напередодні. Цей день Церква називає заговинами і дозволено їсти скромну їжу без інших заборон.

Апостол Пилип знаний серед вірян своїми проповідями та численними згадками про зцілення людей від хвороб. У Православній церкві він відомий як учень, друг та наслідувач страждань Христа. Тому що його, як і Ісуса, розіп'яли на хресті.

Віднедавна в Україні дозволили святкувати Різдво Христове за бажанням 25 грудня або 7 січня. Тому Різдвяний піст розраховують за Григоріанським (Новоюліанським) або Юліанським календарем відповідно:

• За Григоріанським (Новоюліанським) календарем від 15 листопада до 24 грудня;
• За Юліанським календарем від 28 листопада до 6 січня.

Різдвяний піст — це 40-денне говіння, яке в православному церковному уставі ще називають Чотиридесятницею. А також — Пилипівкою: адже заговини на піст припадають на день пам'яті святого апостола Пилипа.

В чому основна суть Різдвяного посту

Період Різдвяного посту дуже важливий для кожного вірянина. Адже одразу після його закінчення розпочинається Різдвяний Святвечір — переддень Різдва Христового. Тому головною ідеєю його можна назвати поєднання духовного та фізичного посту.

Церква вважає, що в цей період варто не лише обмежувати себе у споживанні певних продуктів. Важливо також приборкати свої плотські бажання. Саме тому в Різдвяний піст є правила. Потрібно утриматися від:

• статевих стосунків;
• вживання спиртного та паління;
• образ і лихослів'я;
• жадоби й ненависті;
• відвідування розважальних подій.

Головне під час посту — молитися та дотримуватися спокою в думках. Адже в цей період потрібно стати ближчими до Бога, відмовитися від усього мирського, що приносить негативні думки в ваше життя.

Меню на Різдвяний піст: що можна їсти

Під час Пилипівського посту заборонено споживати в їжу м'ясні страви, яйця та молочні продукти, повідомляє ТСН. Тобто в ці дні на свій стіл можна готувати лише страви на рослинній основі. Зокрема, на Різдвяний піст 2022 року календар споживання їжі має такий вигляд:

• по середах та п'ятницях дозволена лише рослинна їжа без олії;
• по вівторках та четвергах можна їсти рослинну їжу з додаванням олії;
• по суботах та неділях можете додати до свого раціону рибу (крім перших та останніх суботи й неділі посту);
• по великих святах також дозволені рибні страви.

Церковнослужителі наголошують, що до суворого посту варто готуватися заздалегідь, щоб не було проблем зі здоров'ям. А ось дієтологи радять не додавати до свого раціону велику кількість консервації — вона може негативно впливати на шлунково-кишковий тракт.

Традиційно для тих, хто хворіє або фізично тяжко працює, піст полегшується. Також можна не постити вагітним жінкам, тим, які кормлять дитину грудним молоком.

Під час Різдвяного посту існують й інші заборони. Зокрема, не можна вінчатися. А ось хрестити дитину на Різдвяний піст, як і на будь-який інший, дозволено.

В православ'ї зазначають, що краще в цей період не лаятися і не лихословити. Ваші думки повинні бути чистими від нецензурної лексики, як і щоденний раціон від м'яса.

Читайте також:

Церковний календар на листопад 2022 року: православний і греко-католицький

Вінничан закликають зарядити телефони: що робити, якщо зникне сигнал мобільного оператора

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.