На вулиці ожеледиця. Як правильно впасти, щоб не покалічитись?
- Завтра, 26 листопада 2019 року, у Вінниці прогнозують близько 5 градусів морозу вранці.
- Людей попереджують про ожеледицю на дорогах.
- Що взути, щоб за хлібом виповзти, та як впасти, щоб не забитись, читайте далі.
За словами синоптика Наталки Діденко, завтра, 26-го листопада в Україні вночі ще буде морозно, -1-8 градусів, на Півдні та Заході близько нуля, вдень у вівторок у більшості областей очікується 0+5 градусів, на Півночі від 2 морозу до 2 тепла.
Щорічно Міністерством охорони здоров'я України реєструється сумна статистика травмувань, пов'язаних з ожеледицею: за небезпечний сезон лікарі надають допомогу тисячам громадян, які постраждали на льоду.
Як показує практика, людина, навчена падати не отримує травм. Водночас, рятувальники дають поради як поводитися при падінні:
- Взувайтесь в взуття без каблуків або на мікропористій підошві.
- Варто перед виходом натерти підошви наждачним папером.
- Не тримайте руки в кишенях, це збільшує можливість падіння та отримання травм.
- Якщо рівновага втратилась – зігніть ноги в колінах. Це зменшить висоту при падінні.
- Обходьте металеві люки, які зазвичай завжди покриті льодом.
А як правильно ходити по льоду, дивіться на картинці:
Отож, висновок:
- Що б звести ймовірність падіння до мінімуму, слід тіло тримати якомога вертикальніше.
- Ноги тримати ширше, із знаходженням центру стійкості.
- Не можна при падінні використовувати опору з однієї руки, так як вся маса тіла спробує втриматися на одному ліктьовому суглобі, в результаті суглоб зламається, причому нерідко зі зміщенням або осколками. Можливо, травмується при цьому ще й зап'ясті.
- Не можна падати на зігнутий ліктьовий суглоб, тому що все навантаження перейде на ключицю і викличе її перелом.
Не можна повертати собі стійкість за рахунок падіння на коліно, так як розбивається колінна чашечка.
Не можна падати на голову та на сідниці.
Робіть вдома, у спортивних залах тренування падіння і ваше тіло автоматично згадає необхідний навик в потрібний момент.
Поради як не впасти, дивіться у відео:
А ось яку погоду прогнозують у Вінниці:
А ви вірите в такі прогнози?
Нагадаємо, 25 листопада 2019 року, ще з ночі почав сипати сніг. Зранку у Вінниці та біля міста на дорогах утворилась сильна ожеледиця. Вже сталося декілька аварій.
Читайте також:
Ожеледиця на Вінниччині: Toyota Corolla злетіла з траси та врізалась у дерево
Слідкуйте за новинами Вінниці у Facebook, Telegram, Instagram, Viber та YouTube.
Сьогодні у Вінниці
Найчастіше
Ваші відгуки про послуги у Вінниці
№ 37 від 16 вересня 2020
Читати номер
Лілія
Ксения Окунева