На вулиці ожеледиця. Як правильно впасти, щоб не покалічитись?

Ольга Бобрусь

Завтра, 26 листопада 2019 року, у Вінниці прогнозують близько 5 градусів морозу вранці.
Людей попереджують про ожеледицю на дорогах.
Що взути, щоб за хлібом виповзти, та як впасти, щоб не забитись, читайте далі.

За словами синоптика Наталки Діденко, завтра, 26-го листопада в Україні вночі ще буде морозно, -1-8 градусів, на Півдні та Заході близько нуля, вдень у вівторок у більшості областей очікується 0+5 градусів, на Півночі від 2 морозу до 2 тепла.

Щорічно Міністерством охорони здоров'я України реєструється сумна статистика травмувань, пов'язаних з ожеледицею: за небезпечний сезон лікарі надають допомогу тисячам громадян, які постраждали на льоду.

Як показує практика, людина, навчена падати не отримує травм. Водночас, рятувальники дають поради як поводитися при падінні:

Взувайтесь в взуття без каблуків або на мікропористій підошві.
Варто перед виходом натерти підошви наждачним папером.
Не тримайте руки в кишенях, це збільшує можливість падіння та отримання травм.
Якщо рівновага втратилась – зігніть ноги в колінах. Це зменшить висоту при падінні.
Обходьте металеві люки, які зазвичай завжди покриті льодом.

А як правильно ходити по льоду, дивіться на картинці:

Отож, висновок:

Що б звести ймовірність падіння до мінімуму, слід тіло тримати якомога вертикальніше.
Ноги тримати ширше, із знаходженням центру стійкості.
Не можна при падінні використовувати опору з однієї руки, так як вся маса тіла спробує втриматися на одному ліктьовому суглобі, в результаті суглоб зламається, причому нерідко зі зміщенням або осколками. Можливо, травмується при цьому ще й зап'ясті.
Не можна падати на зігнутий ліктьовий суглоб, тому що все навантаження перейде на ключицю і викличе її перелом.

Не можна повертати собі стійкість за рахунок падіння на коліно, так як розбивається колінна чашечка.

Не можна падати на голову та на сідниці.

Робіть вдома, у спортивних залах тренування падіння і ваше тіло автоматично згадає необхідний навик в потрібний момент.

Поради як не впасти, дивіться у відео:

А ось яку погоду прогнозують у Вінниці:

Опитування

А ви вірите в такі прогнози?

Так

Ні

Нагадаємо, 25 листопада 2019 року, ще з ночі почав сипати сніг. Зранку у Вінниці та біля міста на дорогах утворилась сильна ожеледиця. Вже сталося декілька аварій.

Читайте також:

Ожеледиця на Вінниччині: Toyota Corolla злетіла з траси та врізалась у дерево

Коментарі (2)

місто здоров'я

Сьогодні у Вінниці

«Мені знесли сарай. І ще дали штраф на 17 тисяч» Історія пенсіонерів з Тяжилова

«Найкраще підходить чиста горілка або самогон» Вінничани про те, як захищаються від грипу

На жмеринському Telegram-каналі «злили» відео-компромат і тепер просять захисту Авакова

Нарешті з’явився – обвинуваченого у вбивстві собаки привели до суду примусово

Яким буде бюджет Вінниці-2020. Рахуємо у квартирах

Дивитись ще

Афіша Moemisto.ua

Фінал «Міс Вінниця 2020»

Бумбокс у Вінниці - Таємний код

Коментарі (2)

Лілія

Ну да, щоб посипати дороги, то вони вчать як падати.Моя мати сьогодні в травмпункту з 10.00 до 16.00 чекала черги, щоб накласти гіпс , задовбало вже все, брехня, корупція, нічого тут не буде, бо зима знов прийшла несподівано....

-2
Ксения Окунева

В точку. В статье напомнили, что спасение утопающих дело рук самих утопающих. А ведь реагенты, соль закупали для именно такой погоды.

3