Графік магнітних бур на наступний тидень: коли у вінничан може боліти голова?

У січні сонячна активність буде дуже низькою. Експерти прогнозують два дні з геомагнітними коливаннями наступного тижня.

Згідно з прогнозом фахівців, геомагнітні збурення в січні не відчують навіть метеозалежні люди.

Однак в будь-якому випадку потрібно стежити за своїм самопочуттям 14 та 15 січня, а також 28 січня. У ці дні очікуються незначні геомагнітні збурення.

Графік магнітних бур на 27 днів (за даними ренгеновської лабораторії астрономії Сонця)

 

Медики радять метеозалежним людям в ці дні уважніше ставитися до свого здоров'я.

Не виключені загострення хронічних захворювань, підвищення артеріального тиску, головний біль, нудота і загальне нездужання.

Обов'язково робіть піші прогулянки, але в вечірні години, і не перебуваєте на відкритому сонці.

У дні магнітних бур робіть зарядку вранці і стежте за питним режимом. Потрібно пити багато чистої води, зеленого чаю і морсу.

Крім того, фахівці радять приймати контрастний душ і дотримуватися режиму сну. Спіть не менше 8 годин, після пробудження обов'язково поснідайте.

Харчування в такі дні має бути низькокалорійним і корисним, уникайте солоних і жирних страв, а також алкоголю.

Читайте також:

Місячне затемнення в ніч на 11 січня: що не можна робити категорично

Магнітні бурі в січні: фахівці розповіли про геомагнітні збурення

Коли в 2020-му будемо святкувати Великдень? Календар свят на весь рік

 

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.