Як підвищити стресостійкість? Для вінничан проведуть безкоштовний майстер-клас

Як підвищити стресостійкість? Для вінничан проведуть безкоштовний майстер-клас

У Вінниці проведуть безкоштовний майстер-клас, де розкажуть про стрес та як з ним боротися. Про захід детальніше далі.

— Чи переслідували вас часом безпричинне відчуття втоми, безглузді помилки у роботі, втрата почуття гумору, загострення згубних звичок та хронічних хвороб? На перший погляд,  усе це ознаки нестачі відпочинку та слабкої сили волі. Та чомусь відпочинок не приносить задоволення та полегшення, а сила волі від збільшення кількості «чарівних копняків» так і не з’являється, — запитують організатори та закликають прийти на х майстер-клас.

Для кого буде корисний даний майстер-клас?

Для красивих та успішних, які знаходяться на межі вигорання, але продовжують вдавати «безсмертних поні».

Для матусь у декретній відпустці, які відчувають себе у пасці та шукають ковток свіжого повітря.

Для тих, хто втомився лікуватися від незнаних хвороб та оббивати пороги медичних центрів та екстрасенсів.

Для тих, кого не влаштовує своє ставлення до світу та власні стратегії виживання.

Про що учасники говоритимуть?

Про те, як ми засвоюємо стратегії виживання та як вони підсвідомо керують нашою поведінкою.

Про психофізіологію стресу та його вплив на наш організм: думки, емоції, здоров’я.

Про ваші особисті методи боротьби зі стресом та їх неефективність.

Про секрети стресостійкості і, повірте,  вони зовсім не про «стійкість»!

Майстер-клас проведе психолог Юлія Короцінська. Захід пройде 3 жовтня у Книгарні "Є", що по вулиці Соборна, 89. Початок о 18 годині.

 

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Вінниці за сьогодні

21:54 «Тільки б взяли на навчання». Ліцеїст, помічник генерала, син Героя Небесної Сотні хоче стати льотчиком 21:01 Сонячні батареї в Подільському зоопарку. «Зеленою» енергією накриють дах зимівника photo_camera 20:03 Хто спиляв 126 дерев під Вінницею? Шукають «чорних лісорубів» 19:47 «Ми перед ними у боргу»: сотні вінничан зійшлися вшанувати Героїв Небесної Сотні photo_camera Від читача 22:21 З речами на вихід. Хто та як звільнить місцевого депутата? 19:19 «Людині завжди потрібно давати якусь надію»: як це — працювати дитячим хірургом stars 18:58 Вінничан запрошують на міський чемпіонат «Що? Де? Коли?» 17:47 У міжобласному турнірі із Зендокай Карате-До у Вінниці розіграли 60 комплектів нагород 17:29 Вінницькому тролейбусу — 56 років! Чому його запускали таємно і куди поділися «гармошки» photo_camera stars 17:26 Чемпіонат області із ММА зібрав представників різних бойових мистецтв 16:57 Що робити, коли зник родич? В поліції радять не зволікати з заявою про розшук 16:31 Пропав Микола з Шаргородського району. Допоможіть знайти чоловіка, який кульгає 16:19 У Вінниці відбувся чемпіонат області з дзюдо. Імена переможців 15:41 ДТП на перехресті Юності та Порика: не розминулися водії іномарок 15:01 На «Інтері» покажуть ще 20 «Чудес світу» (Пресслужба Інтер) play_circle_filled photo_camera 14:42 Рік математичної освіти. Що міняє Указ президента для українських школярів? 14:37 ДТП на Келецькій. Водій легковика не пропустив трамвай photo_camera 14:20 На березневі свята Укрзалізниця пускає додаткові поїзди. Розклад рейсів 13:40 Шукають вінничанина Олександра Полубуткіна. Його підозрюють у шахрайстві 12:59 ДТП на тротуарі: водій Кіа Оptima збив 17-річного вінничанина
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Афіша та квитки на Moemisto.ua Афіша:
keyboard_arrow_up