Як підвищити стресостійкість? Для вінничан проведуть безкоштовний майстер-клас

Як підвищити стресостійкість? Для вінничан проведуть безкоштовний майстер-клас

У Вінниці проведуть безкоштовний майстер-клас, де розкажуть про стрес та як з ним боротися. Про захід детальніше далі.

— Чи переслідували вас часом безпричинне відчуття втоми, безглузді помилки у роботі, втрата почуття гумору, загострення згубних звичок та хронічних хвороб? На перший погляд,  усе це ознаки нестачі відпочинку та слабкої сили волі. Та чомусь відпочинок не приносить задоволення та полегшення, а сила волі від збільшення кількості «чарівних копняків» так і не з’являється, — запитують організатори та закликають прийти на х майстер-клас.

Для кого буде корисний даний майстер-клас?

Відео дня

Для красивих та успішних, які знаходяться на межі вигорання, але продовжують вдавати «безсмертних поні».

Для матусь у декретній відпустці, які відчувають себе у пасці та шукають ковток свіжого повітря.

Для тих, хто втомився лікуватися від незнаних хвороб та оббивати пороги медичних центрів та екстрасенсів.

Для тих, кого не влаштовує своє ставлення до світу та власні стратегії виживання.

Про що учасники говоритимуть?

Про те, як ми засвоюємо стратегії виживання та як вони підсвідомо керують нашою поведінкою.

Про психофізіологію стресу та його вплив на наш організм: думки, емоції, здоров’я.

Про ваші особисті методи боротьби зі стресом та їх неефективність.

Про секрети стресостійкості і, повірте,  вони зовсім не про «стійкість»!

Майстер-клас проведе психолог Юлія Короцінська. Захід пройде 3 жовтня у Книгарні "Є", що по вулиці Соборна, 89. Початок о 18 годині.

 

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
08:53 Ворожий безпілотник здетонував біля житлового будинку на Вінниччині 08:17 Сьогодні відзначають День фокусника. Історія, заборони та прикмети 29 березня 21:11 В Україні планують закрити майже всі сільські школи 20:17 У Козятині чоловік осквернив Меморіал полеглим воїнам Від читача 00:11 Учні з Вінниці здобули призове місце на Таборі підприємництва у Львові 19:46 Під час спільного застілля донька побила батька сокирою 19:15 Екстремальна їзда на даху Range Rover: як поліція покарала «каскадерів» photo_camera 18:27 «Патрульний мало не зашпортнувся з TruСАМ у руках». За що поліцейські покарали подружжя військових офіцерів? 18:21 До яких лікарів можна звернутися без електронного направлення? 17:58 Зібрали 66 тисяч гривень на ЗСУ. В техколеджі відбувся благодійний бал в стилі 60 – 70 років photo_camera 17:23 Родинам полеглих військових у Вінниці вручили державні нагороди, присвоєні захисникам посмертно photo_camera 16:46 ТОП 3 ідеї, як відсвяткувати день народження сучасного підлітка у Вінниці (партнерський проєкт) 16:19 Сьогодні у Вінниці завершують опалювальний сезон 15:30 Що таке шале? Про затишні будиночки на природі та хто їх будує (Новини компаній) 15:21 З палаючої квартири на вулиці Дачній у Вінниці врятували чоловіка 15:15 Власна справа від 100 тисяч гривень: який готовий бізнес можна придбати у Вінниці photo_camera 14:24 Чемпіон підняв гирю 220 разів. В області визначили найкращих спортсменів серед аграріїв 14:14 У лабораторії виготовляли кілограм амфетаміну на місяць і збували через мережу клієнтів у Вінниці play_circle_filled photo_camera 13:20 Напівфабрикати: шкода чи користь? (партнерський проєкт) 13:16 Внаслідок масштабного обстрілу 22 березня пошкоджені всі енергоблоки на Ладижинській ТЕС
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up