Вінничан запрошують на безкоштовний психологічний тренінг про токсичні стосунки та здорові межі

Альона ЧЕРНІЮК

У місті організують практичний психологічний тренінг, присвячений розпізнаванню токсичних взаємин і способам виходу з них.
Учасникам також пояснять, як вибудовувати особисті кордони та зберігати внутрішню рівновагу у складних стосунках.
Захід відбудеться у форматі живої взаємодії з практичними вправами та розбором життєвих ситуацій.

У Вінниці відбудеться психологічний тренінг, присвячений темі токсичних стосунків та труднощів виходу з нездорових взаємин. Учасникам розкажуть, як розпізнати такі моделі поведінки та сформувати більш здорові межі у спілкуванні. Захід пройде 5 червня у Громадському центрі Українського Червоного Хреста.

«Стосунки можуть надихати, підтримувати та давати відчуття безпеки. Але інколи вони виснажують, викликають тривогу, провину та втрату себе. На тренінгу поговоримо про те, як розпізнати токсичні стосунки, які бувають маніпуляції та психологічний тиск, як відстоювати особисті кордони, що допомагає повернути впевненість і внутрішню опору», — зазначають організатори.

Вони додають, що протягом двох годин на учасників чекають практичні вправи, психологічні техніки та розбір життєвих ситуацій. Усе це відбуватиметься у безпечному просторі та підтримуючій атмосфері.

Участь безоплатна за умови попередньої реєстрації.