В Україну прийшло сильне похолодання. Як уникнути обмороження?

Марія ЛЄХОВА

Рятувальники попереджають про сильне похолодання. Як уберегти себе під час лютих морозів дізнавайтеся далі.

— За повідомленням Українського гідрометеорологічного центру внаслідок вторгнення холодного арктичного повітря з півночі Європи в Україні очікується зниження мінімальної температури: 26-27 лютого місцями до 25° морозу, — повідомляє прес-служба рятувальників області.

Також вони дають поради як за таких умов уникнути переохолодження та обморожень:

Жирна, приправлена спеціями їжа - зимовий раціон харчування. Білки дають організму тепло, а спеції посилять обмінні та травні процеси, активізуючи кровообіг.
Найкраще зігріває багатошаровий одяг, який створює повітряний прошарок, здатний утримувати тепло. Дуже доречна в морози термобілизна і теплий верхній одяг з натуральних тканин і волокон. Обов'язково тримайте ноги в теплі. Взуття має бути на товстій підошві і з натуральним хутром.
Рух - життя. Якщо вам доведеться доволі довго стояти на зупинці в очікуванні транспорту, краще пару зупинок пройти пішки, ніж тупцювати на місці.
Захопіть з собою у подорож термос із чаєм.
Якщо ви починаєте відчувати оніміння і печіння шкіри, зайдіть в будь-яке тепле приміщення хоча б на кілька хвилин. Якщо таких місць поблизу немає - активно рухайтеся. Розминка через кожні півгодини допоможе уникнути переохолодження.

Відео дня

Про похолодання також зазначає синоптик Наталка Діденко. Вона каже, що “тиждень буде синоптично складним”.

— Лютий морозяка розпочинає в Україні понеділкову добу. Найближчої ночі вріже до -15-23, місцями до -25 градусів. Завтра вдень - максимально! - очікується 8-14 градусів морозу. У південній частині та на Закарпатті також не мед - вночі -9-15, вдень -2-8 градусів. Снігу не буде, хіба трохи політає по Заходу, але таке. Посилиться вітер ледь не до штормового у південній частині. У вівторок не заздрити вже можна усім і кожному. Бо 27-го лютого на нас виходить циклон знову з південного заходу Європи, з Італії, Греції. І ось цей циклон зробить погоду вівторка нестерпною: снігопади, хуртовини, завиватиме вітер. А морози ще не відступлять. А 28-го лютого буде і сніг, і морозяка, і сильний вітер, — пише синоптик у фейсбук.

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Прокоментуйте