С утра займитесь приятным и полезным спортом

Счастливые гормоны, легкость в голове, мышцы в тонусе, отличное настроение и полное спокойствие на весь день дают 15 минут зарядки с утра. Или столько же утреннего секса. Что приятнее, выбирать вам...

Эротический сон в реальном продолжении - это ли не самый лучший способ пробуждения? Когда тело отдохнувшее, мысли еще не заняты предстоящими делами, а душа уже поет от удовольствия. Да и фигуре польза, минус 300 килокалорий в love-режиме.

То, что секс самая лучшая зарядка, не зависимо от времени суток, известно всем и каждому. Утреннее время для секс-утех наиболее природно мужчинам, ведь к семи - восьми утра у них зашкаливает тестостерон, чего не скажешь о женщинах, которые готовы на подвиги ближе к вечеру. Но вот радость, чем старше мы становимся, тем менее четкие границы межполовых гормональных колебаний наблюдаем. Что это значит? Становится вовсе не важно, утро сейчас или ночь, обеденное время или полдник, есть приятный во всех отношениях партнер, и желание доставить ему удовольствие - вперед. 

Відео дня

Сколько сейчас стоит абонемент с тренажерку, фитнес-класс или танцы на пилоне? В среднем около 300 гривен за три занятия в неделю. При этом нужно еще время выделить, форму спортивную прикупить (крепатуру опять-таки никто не отменял). И вообще попробуйте заставить себя проснуться на два часа раньше, чтобы на душ и завтрак, на дорогу времени хватило, на полчаса занятий, снова душ... Да, впереди рабочий день - а вы же устали. Рассмотрим секс, вернее, к нему приготовления, которые вообще-то не нужны. Судите сами, на дорогу, душ и подкрепиться, чтобы заняться сексом по

утру, потратят время разве что подростки (партнер в другом конце города живет, родителям на 8.00 на работу). Но это из разряда "время не пришло". А парам, засыпающим в одной постели, бодрящая порция эндорфинов с утра, 25 гривен экономии, и как бонус - отличная физическая форма. Главное, утренние секс-тренировки не пропускать, регулярность три раза в неделю и вашей физподготовке позавидуют фитнес-тренера.

Секс с утра, это фу?

"Ну как тебе понравилось?" - таким вопросиком с утра пораньше ошарашил молодой человек одну мою подругу, назовем ее Ольга. "Что именно?" - спросила девушка, "Секс, ты же стонала". Оу. Неудобно то как, но Оля ничего не помнила. А потом решила обидеться, ее сонную, по сути изнасиловали. Не важно, что любимый, не важно, что любя, она согласия на близость не давала, значит, факт насилия опровержению не поддается. Свою позицию девушка пояснила просто: "Кто во сне может себя контролировать? Да никто. А запах изо рта никто не отменял, впрочем, и не только изо рта, на пару с разными неконтролируемыми звуками." Короче, неудобно, стыдно и противно.

“Не навреди” - правило врачам и секс-партнерам

Про вумбилдинг слышали? Автором этой интересной методики есть некий профессор Владимир Муранивский, который помимо разных способов тренировки интимных мышц писал и про утренний секс. Кстати, считая его не только отличной профилактикой здоровья, но и своего рода успокоительным средством, более того, расслабляющим, в первую очередь для мужчин. Причем, говоря о подобном расслаблении, врач советовал жен или подруг не беспокоить. Как? Цитата: "...проснулись утром с эрекцией, тихо навестите супругу (подругу), не будите, чуть-чуть пошевелитесь и спите дальше..." Главный совет, который не учел парень моей подруги, "не будить" не только во время, но и после, зачем "будить зверя", стресс опять-таки.

Несвоевременность - вечная драма

Моя знакомая Таня - сова, ей секс с утра вообще противопоказан. Впрочем, в это время суток ей противопоказано все - иначе смерть. Встречается с парнем - стопроцентным жаворонком - трудоголиком. Ребята придумали секс-обеды (говорят, это здорово стимулирует работу до и после) в обеденный перерыв он подъезжает за ней на машине, далее пляж, лесок, окружная, 30 минут счастья, или как они говорят, авантюры, ах да, еще выходные - это святое. Круто, правда? Но это пока у парочки нет детей, а со временем либо им нужно будет корректировать биоритмы, либо забыть, что такое прелюдия, ласки и регулярный секс, не говоря уже об утреннем. Для которого даже ему придется проснуться ни свет, ни заря (чтобы не застукали любопытные глазенки). Но тут главное не скатиться из приятной утренней зарядки к обычному утреннему процессу, как то: сходить в туалет, зубы почистить...  И помнить - здоровье, это хорошо, но когда хорошо, будет и здоровье.

Что говорят ученые и врачи

Умные люди со специальным высшим образованием посчитали и пришли к выводу, что утренний секс и утренняя зарядка взаимозаменяемы. Во-первых, и там и там отлично задействованы мышцы рук, ног, ягодиц и других не менее мускулистых мест. Во-вторых, как при зарядке, так и во время секса мы тренируем дыхание, а по ходу и кровь кислородом обогащаем. Следовательно, имеем результат налицо: профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, нормализация давления, профилактика артрита,

лишнего веса, головной боли. Ну и еще пару приятностей, среди которых хорошее настроение на протяжении всего дня (живы воспоминания приятного утра), стресоустойчивость опять же повышается, а работается не в пример лучше (отвлекаться на секс неудовлетворенность не приходится).

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.