ОН И ОНА: Расстались? Жизнь на этом не заканчивается!

О боли разлуки написаны тысячи мемуаров, поставлены тысячи пьес, 

написаны тысячи книг - в общем-то тема избита. Так почему же каждый раз, оказываясь в подобной ситуации, мы словно слепые котята мечемся из стороны в сторону, ищем волшебную таблетку от боли. А ее не существует. Есть только время, которое не столько лечит, сколько делает блеклыми краски.

"В 20 лет влюбилась по-сумасшедшему. В такого, какого хотела. Он был 

невероятный - два метра харизмы, обаяния, ума и нежности. Однажды он сказал: "Пузырь (это ласково), скажи маме - пусть готовится к свадьбе". Через неделю он вернулся к своей бывшей - она оказалась беременной. Свадьба была, но не со мной. А что творилось со мной - до сих пор страшно вспоминать, хотя прошла уже тысяча лет. Это была не я, а какое-то раздавленное существо, будто меня переехал поезд, а я почему-то еще живу. Живу, дышу, хожу, говорю - и не умираю. Я боялась его увидеть, хотя знала, что его нет в городе - он закончил учиться и уехал один туда, куда собирался уехать со мной. Я боялась даже 

услышать о нем хоть что-нибудь - и все наши друзья по молчаливому уговору никогда не вспоминали его при мне. Хотя, с друзьями я виделась мало, закрылась в своем одиночестве, став затворницей. Я никогда никому ничего не рассказывала о нем, о нашей любви, о своей боли - мне казалось, никто не поймет, просто не сумеет понять, да и никому не нужно рассматривать мою обнаженную душу. Однажды я все же наткнулась на него в городе. Он мне что-то говорил, но я словно оглохла. 

Или нет - слышала, как проезжают по моим мозгам и резко звонят трамваи, сигналят машины, громко разговаривают прохожие. Я видела, что он мне что-то говорит, но в ушах стоял шум улицы... Несколько его слов - он восхищался моей стойкостью, тем, что я не звоню, не молю, не плачу, не ищу встреч - дошли до моего ватного сознания. И когда он сказал "я тебе позвоню" - я, все время стоявшая молча, ответила не своим голосом "не надо". Эта встреча мне помогла - "гештальт закрылся", как говорят психологи. Еще долго болело, саднило. Потом долгое время было нежелание других отношений - работал "опыт - сын ошибок трудных". Потом... уже была другая жизнь..."

У мужчин не принято говорить о чувствах, они все больше отшучиваются или рассказывают анекдоты в тему "...девушка бросила, утюг сломался. Вот от утюга такого не ожидал..."

Он

"Наверное это было самое сильное чувство, по крайней мере по сей день оно так. Это была моя первая любовь, мы встречались четыре года, а когда обоим исполнилось по 22, она решила, что выросла из отношений. Меня бросили..., это было ужасно, унизительно и больно. 

Следующие три года у меня было очень много девушек. Никаких усилий от меня не требовалось, я просто стал завсегдатаем различных вечеринок (чего раньше за мной не наблюдалось). На мой несчастный вид девчонки слетались как мотыльки, интересовались, что да как, и я им рассказывал. Много и долго смакуя подробности моей неудачной любви, иногда я так увлекался, что даже пускал слезу. Мне нужно было об этом говорить, говорить постоянно, друзья уже устали, а девушкам наверное нравилась роль жилетки. А самое интересное, что они все потом оказывались в моей постели, продолжали терапию (извините за цинизм). Я не ставил перед собой цели поиметь всех девчонок города, мне просто нужно было выговориться, а все сопутствующее – это девчачьих рук дело. На что они рассчитывали, не знаю, но я им очень 

благодарен – они вытащили меня из глубокой черной ямы депрессии. Вот только отношений, которые бы длились более чем пара месяцев, у меня так и не нет." 

Комментарий психолога: Ольга Мородецкая 

- По степени психотравмы боль расставания приравнивается к смерти близкого человека.  И все, что происходит далее, проходит поэтапно – то есть, заноза входит постепенно. И первый этап - этап отрицания. Ты не понимаешь, почему это произошло, и тут важно не отрезать хвост постепенно. Если есть выбор – контактировать с этим человеком или нет - лучше нет. Этот этап длится до принятия факта, что разрыв произошел. И начинается следующий этап ненависти, негодования по отношению к партнеру, который чреват жаждой мести (она может выражаться по-разному). Это этап застревания, заезженной 

пластинки (проживания этой ситуации много-много раз), когда мы постоянно говорим и думаем об этом событии. Следующий этап –- боли, это жалость к себе, мы начинаем в себе ковыряться, обесценивать и жалеть. Пока человек нормально не отработает уже прошлые отношения, проблема будет приноситься в новые. Главное – не озлобиться, а принять расставание как факт, принять, что произошло со мной и с нашими отношениями, и постараться простить себя и другого человека. Это сложно, но можно. На все, как правило, уходит до трех лет, в зависимости от типа личности. Отношения – это травматично. Но это лучше, чем когда жизнь проходит мимо.

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.