Пять тысяч ударов за одну тренировку

Смотреть, что вытворяют таэквондисты по телевизору – это одно. Было решено, что этот спорт лучше один раз испытать на себе.

Журналист «20 хвилин» побывал на тренировке, которую провел президент винницкой областной федерации таэквон-до Олег Барчишен. Обладатель четвертого дана черного пояса (это четыре желтые нашивки, а всего их может быть девять) говорит о жесточайшей дисциплине и ежедневных тренировках по 2-4 часа.

Новичок от удара может отлететь метров на 10
Чтобы понимать уровень спортсмена с черным поясом, мы отработали боевую связку. Журналист бил боковым ударом левой ноги по ребрам, а Олег Барчишен, молниеносно разворачиваясь, на опережение - навстречу пяткой в голову. Да, это высший пилотаж: противник не видит, как и когда наносятся удары!

Дальше трудно было выстоять на ногах, когда мастер демонстрировал удар по корпусу. Если макивару будет держать новичок, он улетит на метров десять. На соревнованиях и матерые спортсмены иногда улетают, когда коллеги с разбегу разбивают ногами доски, которые они держат в руках.

В винницкой федерации девять тренеров, у которых занимаются более пятисот детей и юношей. Именитый мастер лично ведет тренировки у около семидесяти винничан.

Алена Маркитан с желтым поясом, занимается таэквон-до всего один год, и садится на поперечный шпагат без проблем и без боли - привыкли мышцы.

- Тело очень быстро привыкает, но очень легко запустить, - говорит спортсменка. - Когда даже один день пропускаю, дома чуть ли не на потолок прыгаю, такой дискомфорт.
Младшенький брат, восьмилетний Сергей Маркитан - восходящая звезда винницкого таэквон-до. Демонстрирует около пятидесяти дублей вертушки – легко, не останавливаясь, как в фильмах про ниндзя.
Задал ему вопрос: «Что для тебя главное в жизни?» Мальчик на секунду задумался и твердо сказал: «Таэквон-до».