Психологическая помощь при детских страхах

В основе любого страха лежит склонность человека к самосохранению. Как правило, страх представляет собой защитную реакцию на реальную или воображаемую угрозу опасности. Он сопровождается изменениями в нервной системе, что вызывает ускорение пульса, дыхания, а также изменение артериального давления и выделение желудочного сока.

Чаще всего страхи формируются еще в детстве. Многие родители закрывают глаза на то, чего боится их ребенок, а иногда и сами становятся источником фобий. Давайте рассмотрим причины и виды детских страхов более подробно.

ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ СТРАХА В ДЕТСТВЕ

Каждый человек по-своему понимает опасность. Точнее сказать, ее осознание формируется в течение всего жизненного опыта на основе отношений с людьми и различных обстоятельств. Чаще всего фобии в зрелом возрасте развиваются у тех, кто пережил в детстве испуг или травму - болезнь, боль, семейные конфликты, неудачи и т. д. Каждое жизненное событие привносит свою лепту в понимание опасности, поэтому способно стать толчком для развития психического расстройства.

Очень часто страхи появляются у детей по вине родителей. Слишком обеспокоенные собственными тревожными состояниями взрослые передают их своим детям. К такой передаче можно отнести следующие фразы: "Не иди туда, а то упадешь", "Не трогай собаку, а то укусит", "Не открывай дверь, за ней чужой дядя".

Ребенок еще не до конца понимает, что произойдет, если он нарушит родительское указание, но данные слова с самого детства формируют в нем реакцию страха. Подобное запугивание может не только вызвать психическое расстройство в зрелом возрасте, но и повлечь за собой неуверенность в себе, скованность и напряженность.

Не менее сильный отпечаток на детской психике оставляют разговоры родителей о болезнях, смертях и грабежах. Даже если ребенок не понимает, о чем именно идет речь, его подсознание воспринимает каждое слово.

ВИДЫ СТРАХА И ЕГО ПОСЛЕДСТВИЯ

Боязнь может возникать как реакция на ситуацию, либо иметь личностный характер. Если она является следствием внешнего раздражителя, то, как правило, возникает в шокирующей обстановке, например, при нападении собаки, при катастрофе и так далее. Если ее обуславливает личность человека, то она может проявляться даже при взаимодействии с незнакомыми людьми.

Кроме этого различают воображаемый, реальный, хронический и острый страх. Хроническая боязнь чего-либо зависит от ментальности и особенности личности, также как и реакция на воображаемую угрозу.

Боязнь реальной угрозы и ее острый характер определяет ситуация. Обычно страх эпизодичен, однако может иметь устойчивое психическое состояние. Он способен стать источником фобий и других тревожных расстройств.

Бояться свойственно каждому, независимо от возраста, однако у многих людей возникают патологические состояния, которые требуют лечения. Такие состояния выражаются в ужасе и полном отсутствии контроля над собой, избегании определенных мест, ситуаций, тем в общении. Такое психологическое расстройство мешает человеку приспособиться к окружающей действительности. Иногда люди настолько сильно устают от собственных тревог, что теряют интерес к жизни.

Своевременное лечение страхов и фобий поможет решить ряд проблем и позволит человеку жить полноценной жизнью. Лечение психоэмоциональных расстройств еще в детстве заложит прочный фундамент для успешного будущего.

"СПОРТИВНЫЙ ПСИХОЛОГ" «вконтакте» ссылка: http://vk.com/public84400180 Хорошего всем настроения! Удачи во всем!