У Вінниці бразильською капоейрою займаються навіть дошколярики

Євгеній МИХАЙЛІВ

Марина Ковбель (попереду) демонструє акробатичні елементи юним вихованцям

Капоейра – напевно, найграціозніший вид бойового мистецтва. Адже в ній багато прийомів виконують за допомогою карколомних акробатичних трюків, схожих на танцювальні па. У Вінниці бразильський стиль самозахисту з 2012 року культивує сімейна пара тренерів – Віталій і Марина Ковбелі, які заснували обласну федерацію і школу сapoeira "Senzala".

Під бразильську музику

Кореспондент RIA завітав на тренування до центру розвитку дитини «Дивосвіт», що на Вишеньці. Його проводила вце-президент федерації капоейри Вінницької області Марина Ковбель.

Заняття почалося з розминки, яка допомагає розігрітися і знизити до мінімуму ризик травматизму. Зазвичай під час неї діти бігають і рухаються по колу та виконують загальнофізичні вправи. Але цього разу кардіорозминку заміниди футболом, після чого учні додатково виконували гімнастичні рухи і елементи капоейра.

Основна частина були присвячена акробатичним вправам і стійкам на руках. Весь цей час лунала традиційна бразильська музика, що є особливістю капоейри. Саме через це дехто плутає цей спорт з танцем.

– Ми вирішили культивувати капоейру у Вінниці тому, що її раніше взагалі не розвивали. До того ж, на відміну від інших єдиноборств, тут велика сфера для саморозвитку. Зокрема, учні опановують елементи акробатики, гру на бразильських музичних інструментах. А також цікаві удари, які не побачиш більше ніде. Приміром, сильний удар по голові ногою – зі стійки на руках, – каже Марина Ковбель. – В нашому виді спорту руки взагалі нерідко слугують опорою. Якщо, приміром, в таеквондо торкання руками підлоги вважається помилкою, у нас це важливий елемент.

Став кращим на фізкультурі

11-річна Анна Остра перепробувала різні види спорту, але рік тому зупинилася на капоейрі. Мовляв, за її допомогою можна навчитися і захищати себе, і відкоректувати пластику і фігуру.

– Я спарингую не лише з дівчатами. Іноді на тренуваннях перемагаю й хлопців. Доводилося використовувати капоейру й для самозахисту, – каже Анна Остра.

12-річний Олексій Павлюк вважає капоейру «крутим видом спорту» – за своєю універсальністю.

– Рік тому, до початку занять бразильським бойовим мистецтвом, на шкільних уроках фізкультурах я був середняком. А зараз вже – серед лідерів, – розповів Олексій Павлюк.

10-річному Данилу Кривоносу подобається, що за допомогою капоейри можна стати не лише сильним, але й швидким, спритним, струнким, мати гарну розтяжку.

– Щоб підвищувати майстерність, я додатково повторюю елементи вдома, перед дзеркалом. Також регулярно віджимаюся, – сказав Данило Кривоніс.

За участі бразильських майстрів

На заняття тренери приймають з чотирьох років. Але, за словами Марини Ковбель, дуже багато залежить від індивідуальних особливостей дитини: чи готова вона до групових тренувань психологічно. Верхнього обмеження за віком немає – капоейрою захоплюються і школярі, і студенти, і 40-річні прихильники.

Вінницькі спортсмени беруть участь в навчально-тренувальних зборах, семінарах і церемоніях атестації на пояса (лише раз на два роки) за участі майстрів з Бразилії. Також наші капоейристи демонструють своє мистецтво в загальноміських заходах. А ось в змаганнях вони не виступають, адже ті відбуваються переважно за кордоном. В першу чергу це чемпіонати світу, куди наші молоді бійці їхати поки не наважуються.

Де займатися?

Заняття з капоейри у Вінниці проходять в центрі розвитку дитини «Дивосвіт» (вул. Стельмаха 43-Б) і СК «Атлант» (вул. Блока, 28) Довідки за телефонами: 097- 753-41-23, 093- 890-07-87 (тренер Віталій Ковбель) і 098-02- 85-200 (тренер Марина Ковбель). Вартість місячного абонемента (12 занять) – 300 гривень.

З історії виду

Капоейра – афробразильське бойове мистецтво з елементами танцю, музики і акробатики. Вважається, що вона виникла в XVII столітті в Бразилії в середовищі африканських рабів. Сучасна капоейра починається з 30-х років XX століття. Зараз вона є популярним видом спорту як у Бразилії, так і далеко за її межами. В 2014 році капоейру було включено до репрезентативного списку нематеріальної культурної спадщини людства ЮНЕСКО.