Початківці обирають байдарку, досвідчені – каное

Євгеній МИХАЙЛІВ

В каное-двійці Андрій Пилипенко (попереду) і Дмитро Голюк. На березі – тренер Віктор Добротворський

Вінницька школа веслування на байдарках і каное має гарні традиції і чималі сучасні досягнення. Достатньо згадати олімпійських чемпіонок Юлію Рябчинську і Інну Осипенко-Радомську, бронзових призерок Ігор Ганну Балабанову і Олену Череватову. Високі шанси поїхати на Олімпіаду-2016 в Ріо-де-Жанейро (Бразилія) має наша переможниця етапів Кубків світу Світлана Ахадова. Але від початківця до зірки світового рівня – ціле спортивне життя. Щоб з’ясувати, як його пройти і про що мріють юні спортсмени, кореспондент RIA завітав до веслувальної школи олімпійського резерву ім. Юлії Рябчинської (народна назва – «Спартак»).

Стоять на коліні

Заняття з каноїстами проводив президент обласної федерації веслування на байдарках і каное, багаторазовий призер чемпіонатів світу Віктор Добротворський. Тренувалися переважно найменші веслувальники, адже лідери в цей час виступали на юніорському чемпіонаті України.

Спочатку діти винесли човни до води. Старші – самотужки, молодші – за допомогою тренера. Перед початком веслування юнаки ставили в каное спеціальні подушки, адже весь час тренування стояти доводиться на коліні. А також одягали рятувальні жилети.

Розминка складалася із прискорень на довгу та коротку дистанції (від 50 до 500 метрів). Це допомагає привести організм веслувальників у «бойову готовність».

Під час основної частини 1,5-годинного тренування спортсмени долали різні задані відстані – приміром, олімпійські дистанції 200 і 500 метрів. Віктор Добротворський постійно давав корисні поради: «руку тримай пряміше», «ноги – жорсткіше!» тощо.

В рамках заминки (завершальної частини) більш досвідчені спортсмени зазвичай катаються до фонтану «Рошен» (три км від «Спартаку») і назад. А ось молодших далеко від тренера не відпускають.

«З кожним тренуванням стаю сильніше»

11-річний Андрій Пилипенко веслує 1,5 роки. Почав з каное. Одразу не дуже виходило. Але юнак не пропускав тренувань і нині є чемпіоном області.

– Найбільше люблю ганятися в каное-двійці. Бо це легше, ніж в одиночці. Завжди розташовуюся попереду партнера, – каже Андрій Пилипенко.

13-річний Дмитро Голюк – брат призера чемпіонату світу в Москві (Росія) – 25-річного Віталія Голюка.

– До веслування мене залучив брат. Він допомагає цінними порадами. Прагну підвищити свій рівень, щоб наздогнати Віталія, – розповів Дмитро Голюк.

12-річний Михайло Мельник раніше займався багатьма видами спорту: плаванням, боксом і велоспортом. А зараз повністю переключився на веслування.

– Ми веслуємо на відкритому повітрі, що корисно для здоров’я. Під кінець тренування я втомлююся, але з кожним заняттям стаю сильнішим, – сказав Михайло Мельник.

Без руля і вітрил

За словами тренера, особливої різниці між тренуванням байдарочників і каноїстів немає. Лише в байдарці ти сидиш, а в каное постійно стоїш на коліні. До того ж у каное, на відміну від байдарки, руля немає і рулити доводиться веслом.

– Тому займатися каное набагато складніше. Але з часом рулять та використовують інші навички спортсмени практично автоматично – як, приміром, досвідчені водії переключать передачі в автомобілі, – каже Віктор Добротворський.

Майже всі новачки записуються на байдарку. З часом тренери пропонують деяким перейти до каное, і багато спортсменів погоджуються. Адже вони розуміють і певні переваги цього виду веслувального спорту.

– Серед іншого, в каное можна іноді стати на дві ноги і веслувати кілька хвилин стоячи, щоб коліно відпочило. А ось в байдарці це дуже проблематично, тому можуть затікати ноги, – пояснив Віктор Добротворський.

Де займатися

Безкоштовні тренування з веслування на байдарках і каное відбуваються на базі міської спортшколи № 2 (тел. 67-36-86) і обласної спортшколи олімпійського резерву ім. Ю. Рябчинської (тел. 67-29-41, 050-461-27-64 – тренер Віктор Добротворський). На заняття запрошуються юнаки і дівчата віком від десяти років. А молодшим буде складно, адже човен, який треба постійно переносити, важить 14 кг.

Техніка безпеки

Всі спортсмени-веслувальники обов’язково одягають рятувальні жилети. Він тримає на плаву, якщо човен перевернеться. Тренер зазвичай керує тренувальним процесом з берегу. А поруч на воді – рятувальний човен з веслами, яким оперативно користуються в разі необхідності. Окрім того, початківці не запливають поза зони спостереження наставника.

Як почати дорослим

Дорослим любителям спорту на веслувальній базі ім. Ю. Рябчинської також сприяють.

– Коли я вирішив спробувати свої сили у веслуванні, тренери спортшколи надали мені човен для занять. Згодом придбав власний і тепер беру участь у змаганнях ветеранів, – сказав 59-річний Володимир Герасименко.

Байдарки і каное іноземного виробництва, які були у використанні, коштують недешево – від 500 євро. Новий човен, зроблений в Україні – від 12 тисяч гривень. Веслувальний інвентар можна взяти і напрокат – у Вінницькому туристсько-спортивному союзі (тел. 35-15-01).