«Бокс на дивані»: вінницький кікбоксер вчить самообороні онлайн

«Бокс на дивані»: вінницький кікбоксер вчить самообороні онлайн
Сергій Паршенко. Скріншот з відео
  • Через карантин Сергію Паршенку довелося закрити секцію кікбоксингу, що в ній він був тренером. 
  • Для того, щоб учні не втрачали своїх навичок, Сергій запустив YouTube-канал «Бокс на дивані». 
  • На ньому він викладає короткі відео-уроки: «Сильний удар і що цьому заважає», «Вчимося правильно дихати», «Замах при ударі» тощо.

Сергій Паршенко має майже 30-річний досвід. Колись брав участь у Всеукраїнських чемпіонатах з кікбоксингу, був учасником збірної України з цього виду спорту, їздив на Міжнародні змагання. Близько 20 років тому внаслідок травми у Сергія відмовили ноги і чоловік пересів на інвалідний візок. 

— Колись у мене займалося багато хлопців, а зараз їх значно менше. Деякі приходять вперше, дивляться на мене і думають, що людина, у якої не працюють ноги, навряд їх чогось навчить. Мабуть, для них важливу роль відіграє картинка, — розповідає Сергій Паршенко. — У мене непогано виходить вчити. Маю чималий досвід, знаю, як все працює, тому можу пояснити що до чого навіть з закритими очима. 

Тренер розповідає, що про створення каналу думав давно, але реалізувати задум наважився лише після початку карантину. Говорить, що багато його учнів роз'їхалися по іншим містам і йому не хочеться, щоб вони втрачали свої навички. 

Відео Сергій називає домашнім завданням для учнів. У них він намагається вкладати те, чого не встигає пояснити на живих тренуваннях, зазвичай, це теоретичні моменти без яких неможливо професійно опанувати єдиноборство: міні-лекції про правильний замах, правильне дихання і роз'яснення, як працює сила. 

— Головне — це зрозуміти принципи цього єдиноборства. Досконало опанувавши навіть один принцип, будеш розуміти, як працює все. Адже все між собою поєднано, — продовжує кікбоксер. — У повсякденному житті ці принципи також будуть корисними. І не лише завдяки навичкам самооборони. Є й інші важливі моменти, наприклад, вміння контролювати і напружувати м'язи. Саме через відсутність цих навичок, після фізичних навантажень люди часто відчувають болі у спині, шиї або інших частинах тіла. 

Після закінчення карантину Сергій не збирається закривати канал. Навпаки планує його розвивати. Каже, що є чимало інформації, яка для інших може бути корисною. Запатентував навіть тренажер для ударної техніки. Скоро на каналі будуть відео по роботі з ним.

 

Читайте також:

Посилки з AliExpress, закриті відділення і прийом на вулиці. «Нова Пошта» міняє режим роботи

Зірвали спину, коліна, шлунок? Врятуватися від гострого болю пропонують голкою

Слідкуйте за новинами Вінниці у Facebook, Telegram, Instagram, Viber та YouTube.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
21:38 «Це не квіти, це — мило». Бізнесом стало виготовлення букетів, але не простих… photo_camera stars 21:03 Дев'ять годин без світла. Кого цього тижня торкнуться планові відключення? 20:45 Легені, серце, нервова система. Які ще органи вражає COVID-19 і чому вірус не минає безслідно? stars 20:02 ТОП-100 перспективних бізнес-ідей в часи карантину та коронавірусу Від читача 13:33 Розшукується хлопець, потрібна допомога у пошуку, останній раз бачили р-н Мрія, Тяжилів. 19:45 Наскільки ви небезпечні за кермом? Тест від 20minut.ua stars 19:04 В Україні змінять порядок отримання пенсії. Що потрібно знати? 18:23 Мальта буде виплачувати мандрівникам по 200 євро за перебування у країні 17:30 Повертався з дня народження і зник: вінничан просять допомоги у пошуках 23-річного Михайла play_circle_filled 17:01 ПЛР та ІФА: де і за скільки у Вінниці можна зробити тест на COVID-19? 16:15 У МОЗ повідомили, які обмеження можуть бути на Великдень 16:10 «Розвалив паркан сусідам, бігав за ними з сокирою». Оскандалився ще один викладач училища МНС photo_camera stars 15:40 Змінили процедуру призначення субсидій на літо. Що потрібно зробити? 15:00 На Гліба Успенського з Бугу витягнули потопельника. Встановлюють особу загиблого 14:40 Яка зарплата у нардепів з Вінницької області? Огляд декларацій stars 14:14 У Вінниці реанімації заповнені хворими на коронавірус та важкими пацієнтами 13:17 В Україну суне південний циклон Xander. Яку погоду прогнозують на цей тиждень? 13:01 Напружена політична ситуація: що очікує долар, євро та рубль на тижні? 12:02 16 летальних та 159 нових випадків COVID-19. Дані по Вінниці та районах 11:15 Вбивча любов: під Вінницею чоловік до смерті побив дівчину та пішов спати play_circle_filled photo_camera
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up