«Бокс на дивані»: вінницький кікбоксер вчить самообороні онлайн

«Бокс на дивані»: вінницький кікбоксер вчить самообороні онлайн
Сергій Паршенко. Скріншот з відео
  • Через карантин Сергію Паршенку довелося закрити секцію кікбоксингу, що в ній він був тренером. 
  • Для того, щоб учні не втрачали своїх навичок, Сергій запустив YouTube-канал «Бокс на дивані». 
  • На ньому він викладає короткі відео-уроки: «Сильний удар і що цьому заважає», «Вчимося правильно дихати», «Замах при ударі» тощо.

Сергій Паршенко має майже 30-річний досвід. Колись брав участь у Всеукраїнських чемпіонатах з кікбоксингу, був учасником збірної України з цього виду спорту, їздив на Міжнародні змагання. Близько 20 років тому внаслідок травми у Сергія відмовили ноги і чоловік пересів на інвалідний візок. 

— Колись у мене займалося багато хлопців, а зараз їх значно менше. Деякі приходять вперше, дивляться на мене і думають, що людина, у якої не працюють ноги, навряд їх чогось навчить. Мабуть, для них важливу роль відіграє картинка, — розповідає Сергій Паршенко. — У мене непогано виходить вчити. Маю чималий досвід, знаю, як все працює, тому можу пояснити що до чого навіть з закритими очима. 

Відео дня
v class="embed-responsive embed-responsive-16by9">

Тренер розповідає, що про створення каналу думав давно, але реалізувати задум наважився лише після початку карантину. Говорить, що багато його учнів роз'їхалися по іншим містам і йому не хочеться, щоб вони втрачали свої навички. 

Відео Сергій називає домашнім завданням для учнів. У них він намагається вкладати те, чого не встигає пояснити на живих тренуваннях, зазвичай, це теоретичні моменти без яких неможливо професійно опанувати єдиноборство: міні-лекції про правильний замах, правильне дихання і роз'яснення, як працює сила. 

— Головне — це зрозуміти принципи цього єдиноборства. Досконало опанувавши навіть один принцип, будеш розуміти, як працює все. Адже все між собою поєднано, — продовжує кікбоксер. — У повсякденному житті ці принципи також будуть корисними. І не лише завдяки навичкам самооборони. Є й інші важливі моменти, наприклад, вміння контролювати і напружувати м'язи. Саме через відсутність цих навичок, після фізичних навантажень люди часто відчувають болі у спині, шиї або інших частинах тіла. 

Після закінчення карантину Сергій не збирається закривати канал. Навпаки планує його розвивати. Каже, що є чимало інформації, яка для інших може бути корисною. Запатентував навіть тренажер для ударної техніки. Скоро на каналі будуть відео по роботі з ним.

 

Читайте також:

Посилки з AliExpress, закриті відділення і прийом на вулиці. «Нова Пошта» міняє режим роботи

Зірвали спину, коліна, шлунок? Врятуватися від гострого болю пропонують голкою

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
21:00 Замки, костели та стародавні цвинтарі — що приховує Китайгород photo_camera 20:05 В Тростянці затримали браконьєрів, які незаконно виловили рибу на понад 143 тисячі гривень 19:08 Вінниччина тримає першість на ринку землі: угод найбільше, а ціни — нижчі за середні 18:18 Вночі була найбільша дронова атака по Вінниці за час війни. Коли ще наше місто було під прицілом ворога? Від читача 23:57 Петиція про благоустрій дитячого фонтану на Тяжилові 18:06 Фастфуди без води, документів і контролю: що показали перевірки в Калинівській громаді 17:22 «Вони все побили, цей «руський мір»: як Писарівка пережила атаку дронів? Спецрепортаж play_circle_filled photo_camera 17:01 У Гайсині розшукують Ніну Немировську. Востаннє жінку бачили біля лікарні 16:42 В Тиврівській громаді поліція затримала на гарячому трьох «домушників» 16:09 Шукали дві доби — у затопленому кар’єрі біля Губника знайшли тіло 22-річного хлопця 15:37 У Вінницькому районі затримали наркодилера з великою партією амфетаміну play_circle_filled 15:12 У Могилів-Подільському негода повалила дерева 14:55 «Не виходити на вулицю, не гуляти під дощем»: Ігор Матковский про якість повітря після обстрілу 14:32 Придатне лишити, все інше — на брухт. Транспортна компанія списує 19 трамваїв та тролейбусів photo_camera 14:12 На пікові дати липня Укрзалізниця запускає додатковий поїзд Київ — Вінниця 13:25 Вінниця після удару: наслідки наймасштабнішої атаки дронів за час війни. ОНОВЛЕНО play_circle_filled photo_camera 12:35 Поцілили у Barlinek: польський завод у Вінниці зазнав масштабної атаки photo_camera 12:02 Помер колишній головний лікар обласного шкірно-венерологічного диспансеру Олег Бардашевський 11:32 Оперативна інформація для вінничан: де і чому не буде світла та води 16 липня 11:15 Рух у напрямку Вінниці зі сторони Немирова обмежено. Автомобілі скеровують на об’їзну дорогу
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up