«Бокс на дивані»: вінницький кікбоксер вчить самообороні онлайн

«Бокс на дивані»: вінницький кікбоксер вчить самообороні онлайн
Сергій Паршенко. Скріншот з відео
  • Через карантин Сергію Паршенку довелося закрити секцію кікбоксингу, що в ній він був тренером. 
  • Для того, щоб учні не втрачали своїх навичок, Сергій запустив YouTube-канал «Бокс на дивані». 
  • На ньому він викладає короткі відео-уроки: «Сильний удар і що цьому заважає», «Вчимося правильно дихати», «Замах при ударі» тощо.

Сергій Паршенко має майже 30-річний досвід. Колись брав участь у Всеукраїнських чемпіонатах з кікбоксингу, був учасником збірної України з цього виду спорту, їздив на Міжнародні змагання. Близько 20 років тому внаслідок травми у Сергія відмовили ноги і чоловік пересів на інвалідний візок. 

— Колись у мене займалося багато хлопців, а зараз їх значно менше. Деякі приходять вперше, дивляться на мене і думають, що людина, у якої не працюють ноги, навряд їх чогось навчить. Мабуть, для них важливу роль відіграє картинка, — розповідає Сергій Паршенко. — У мене непогано виходить вчити. Маю чималий досвід, знаю, як все працює, тому можу пояснити що до чого навіть з закритими очима. 

Тренер розповідає, що про створення каналу думав давно, але реалізувати задум наважився лише після початку карантину. Говорить, що багато його учнів роз'їхалися по іншим містам і йому не хочеться, щоб вони втрачали свої навички. 

Відео Сергій називає домашнім завданням для учнів. У них він намагається вкладати те, чого не встигає пояснити на живих тренуваннях, зазвичай, це теоретичні моменти без яких неможливо професійно опанувати єдиноборство: міні-лекції про правильний замах, правильне дихання і роз'яснення, як працює сила. 

— Головне — це зрозуміти принципи цього єдиноборства. Досконало опанувавши навіть один принцип, будеш розуміти, як працює все. Адже все між собою поєднано, — продовжує кікбоксер. — У повсякденному житті ці принципи також будуть корисними. І не лише завдяки навичкам самооборони. Є й інші важливі моменти, наприклад, вміння контролювати і напружувати м'язи. Саме через відсутність цих навичок, після фізичних навантажень люди часто відчувають болі у спині, шиї або інших частинах тіла. 

Після закінчення карантину Сергій не збирається закривати канал. Навпаки планує його розвивати. Каже, що є чимало інформації, яка для інших може бути корисною. Запатентував навіть тренажер для ударної техніки. Скоро на каналі будуть відео по роботі з ним.

 

Читайте також:

Посилки з AliExpress, закриті відділення і прийом на вулиці. «Нова Пошта» міняє режим роботи

Зірвали спину, коліна, шлунок? Врятуватися від гострого болю пропонують голкою

Слідкуйте за новинами Вінниці у Facebook, Telegram, Instagram, Viber та YouTube.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
22:00 Важливе за тиждень. Найцікавіші новини від 14 до 21 вересня, які ви могли пропустити 21:03 Бізнесу стане легше: Кабмін змінив спосіб позначення зон адаптивного карантину 19:31 Де у Вінниці запланували відключення світла? Графік на наступний тиждень (21-25 вересня) 18:01 Смертельна ДТП: в Жмеринці скутерист залетів під причіп «Камазу» Від читача 09:41 В Україні назвуть вчителя інноватора року. Призовий фонд конкурсу 320 000 грн! 16:26 Риб чекає поворот, а Стрільців — премія. Гороскоп на тиждень з 21 до 27 вересня play_circle_filled 15:41 Що очікує долар, євро та рубль на наступному тижні (21-27 вересня)? 15:04 Степанов пояснив правила госпіталізації при симптомах COVID 14:02 У Вінниці від коронавірусу померла 62-річна жінка. Цифри по районах 13:05 На Україну насувається потужна магнітна буря червоного рівня небезпеки play_circle_filled 11:55 Важливе за вчора. Найцікавіші новини 19 вересня, які ви могли пропустити 10:55 «Попереду два бабиних літа»: детальний прогноз до кінця осені 10:00 Сьогодні вітайте батьків та Макарів. Історія, традиції та заборони 20 вересня 09:01 СOVID на 20 вересня: в Україні + 2 966 за добу. Скільки на Вінниччині? 08:03 Смертельна ДТП біля Турбова: в поліції розповіли нові шокуючі подробиці play_circle_filled photo_camera
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up