Вінничан попереджують про сонячний удар. Як допомогти потерпілому?

Ольга БОБРУСЬ

В Україну повернулася спека. Що слід робити аби уникнути теплового удару та як допомогти потерпілому, розповіли вінницькі фахівці.

Як повідомляє Головне управління Держпродспоживслужби у Вінницькій області, тепловий удар виникає у разі тривалого перегрівання організму, особливо при підвищеному фізичному навантаженні. Це може статися у походах, на дачних ділянках, при носінні щільного одягу в спеку, під час роботи в приміщенні з високою температурою, в умовах підвищеної вологості і за недостатнього провітрювання.

Перші ознаки теплового удару:

різка втома, слабкість, головний біль, запаморочення, біль у ногах та спині, нудота, блювота, шум у вухах, потьмарення в очах, посилене дихання, кровотеча з носа, втрата свідомості.

Якщо в цей час потерпілому не надати нагальної допомоги, він може загинути в щонайближчі години від зупинки дихання та кровообігу!

Відео дня

Що слід робити аби уникнути теплового удару:

ходити у кепі з довгим козирком, у сонцезахисних окулярах та в світлому одязі з натуральних тканин;
не приймати сонячних ванн на голодний чи повний шлунок;
по можливості якнайбільше перебувати у затінку;
засмагати слід до 11 або після 16 години;
користуватися захисними кремами;
вмиватися кілька разів на день.

Як допомогти потерпілому:

перенести у затінок і звільнити його тіло від одягу;
змочити прохолодною водою голову та груди, на ділянку паху та під пахвами покласти шматки тканини, змоченої водою;
за необхідності зробити штучне дихання і дати кофеїн, а за наявності - пігулку від головного болю;
викликати швидку допомогу;
покласти потерпілого на спину, але якщо є позиви на блювання - потерпілий має лежати на боці;
для виведення зі стану непритомності дати понюхати нашатирний спирт;
намагатися знизити температуру тіла, накрити потерпілого вологою тканиною та увімкнути вентилятор.

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Прокоментуйте

здоров'я