Партнер рубрики Здоров'я

Сім правил для новорічного застілля: як уникнути похмілля в Новий рік

Сім правил для новорічного застілля: як уникнути похмілля в Новий рік

Більшість людей добре знають про симптоми похмілля. Як 1 січня не боротися з хворою головою, пеленою перед очима  та нудотою, читайте далі.

Перед святами тема похмілля стає дуже актуальною. 1 січня після застілля з алкогольними напоями цілком можливо зберегти хороше самопочуття і не страждати від похмілля. Набагато простіше - уникнути похмілля, дотримуючись нескладних правил.

  1. Найпростіше це зробити тим, хто не п'є зовсім, або обмежується символічним келихом шампанського.
  2. Інший перевірений спосіб уникнути поганого самопочуття і синдрому похмілля після новорічної ночі - не змішувати алкогольні напої.
  3. Якщо під бій курантів піднімається келих з шампанським, але воно не є напоєм вечора, краще після нього пити щось одне.
  4. Шампанське, яким традиційно зустрічають Новий рік, слід пити тільки на початку вечора і в невеликій кількості - не більш 150 грамів. Все, що буде випито понад цю кількість, лише посприяє виникненню похмілля на наступний день.
  5. За 3-4 години до святкового застілля потрібно щільно поїсти. Вживати спеціально щось жирне перед прийняттям спиртних напоїв не варто: твердження про корисності такого прийому - це міф.
  6. Ні в якому разі не розбавляйте міцні напої газованою водою, інакше швидке, важке сп'яніння з наслідком у вигляді болісного похмілля буде гарантовано. Краще класти в напої лід - це допомагає споживати менше алкоголю.
  7. Під час застілля не слід виходити на вулицю провітрюватися, тому що при цьому можливе різке погіршення стану. Активна прогулянка на свіжому повітрі принесе набагато більше користі на наступний день після гарного сну.

Як попередити похмілля та що робити, коли вберегти організм від отруєння не вдалося, дивіться у сюжеті:

0
0
0
0
Коментарі (4)
  • Daily

    самий перший пункт не пийте алкоголь і буде все добре,але якщо наважились купуйте  напої українських виробників  це гарантована якість ті помиї армянські грузінські та хенессі  с напалеоном десятирічні по 100 гривень по акції!!!розлиті максимум в жмеринці в підвалі.
  • Artem Bondarenko

    Пункт номер 1 позволяет утром 1 января не только чувствовать себя хорошо,  но и наблюдать за теми, кто себя чувствует хуже, и на этом фоне становится еще лучше. Что-то вроде наблюдения за тем, как кто-то работает, течет вода или горит огонь.
    :)
  • Valentina Malinovskaya-Vasilihsina

    Пити сік

    З.А.Глядач reply Valentina Malinovskaya-Vasilihsina

    ;;;
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Вінниці за сьогодні

08:30 Прогноз погоди в Вінниці на сьогодні, 24 березня 2019 року 17:30 Переходимо на літній час: все, що потрібно знати про зміну годин 16:40 Скільки вихідних днів буде у вінничан на Великдень? 16:11 На хабарі попався черговий вінницький патрульний Від читача 04:19 Пропала собака. Допоможіть з розшуком! Винагорода гарантується. 15:50 Індексація пенсій: розповіли на скільки підвищили виплати українцям 15:00 Вінничанка зарізала співмешканця: коротка історія чергового застілля 14:52 Поліцейські цілодобово охороняють окружні виборчі комісії 14:12 101-й день народження: вінничанин розповів свій секрет довголіття 13:32 Невідомі хотіли обробляти деревину в ... поліцейському приміщенні photo_camera 12:59 Весна прийде не скоро: синоптик розповів про заморозки та мокрий сніг 11:59 Вибухотехніки та кінологи: біля кредитної спілки залишили підозрілу сумку 11:37 П'ятеро чоловіків рятували «Ниву» від пожежі на Магістратській (ВІДЕО) 11:19 Акція "Серце до серця": вінничани збиратимуть гроші для дитячих лікарень 10:40 Плакав у тролейбусі: поки бабуся бігала за онучкою, загубився 6-річний малий 10:20 Вінниця в Instagram. Кращі фото за 18 - 23 березня photo_camera 09:30 Курс валют НБУ на 23 березня. За скільки сьогодні продають євро?
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Афіша та квитки на Moemisto.ua Афіша:
keyboard_arrow_up