Карантин, маска, дискомфорт. Як правильно догляди за шкірою обличчя
- Карантин в Україні триває, а скоро його хочуть посилити. Тепер щодня з нами маска, яка приносить дискомфорт та негативні наслідки для чутливої шкіри обличчя.
- Однак маску все одно варто носити, адже це ефективний спосіб захистити себе й оточуючих від ковіду. Що робити у такому випадку та як доглядати за шкірою?
«Піт і волога, які утворюються під маскою, осідають на шкірі, закупорюючи пори. З кожним видихом вологість під маскою збільшується, створюючи ефект парника. Підвищена вологість впливає на pH шкіри, а це може призвести до активнішого розмноження бактерій і сприяти появі запалення. Зазвичай запалення з'являються в області підборіддя, носа і щік», — каже заслужений лікар України Олександр Літус.
Медики навіть відокремили назвою один із наслідків довгого носіння маски. Це маскне.
Як доглядати за шкірою обличчя?
- Коли ви знімаєте маску, необхідно вмити обличчя теплою водою. Нову маску слід надягати лише на сухе обличчя — впевніться, що шкіра обличчя висохла після вмивання.
- Не забувайте своєчасно їх міняти. Одну маску не носіть більш як 3-4 години.
- Перед тим, як надіти маску і після її зняття умийтеся й очистіть шкіру. Бажано зробити невелику перерву перед надяганням нової маски, дати шкірі «подихати». Але робити це треба за умови знаходження в безпечному середовищі, не «відпочивайте від маски» в людному місці.
- Щоб запобігти тертю, бажано використовувати зволожуючий крем і лосьйони, які пом'якшують шкіру (емолієнти).
- У спекотний період можна використовувати сонцезахисні креми, які містять цинк або титан — вони будуть виступати в якості бар'єра від будь-якого тертя і подразнення.
- Періодичне вмивання обличчя шампунем від лупи, який містить кетоконазол чи сульфід селену, також заспокоює шкіру і допомагає видалити надлишки дріжджового грибка, особливо навколо рота і в носощічній складці.
- До вечірнього догляду за шкірою можна додати засоби, до складу яких входять такі активні речовини, як саліцилова кислота та інші альфагідроксикислоти (для відлущення змертвілих ділянок шкіри), а також бензоїлпероксид, олія чайного дерева або екстракт ромашки (протизапальна і заспокійлива дія). Такі гелі, тоніки й пінки легко знайти в лінійках для проблемної шкіри.
Під час нанесення варто бути обережними, особливо, якщо ваша шкіра значно подразнена. У такому випадку обирайте понижений рівень концентрації, або тимчасово перейдіть на делікатні, заспокійливі та зволожуючі засоби. Ексфоліанти бажано використовувати не дуже часто: 2-3 рази на тиждень.
На запальні елементи можна застосовувати засоби для точкового нанесення — гідрогелеві патчі, мазі та лосьони.
Які симптоми кажуть, що пора до дерматолога?
Поява вираженого запалення, набряку є ознаками периорального дерматиту. Це свідчить про те, що приєдналася вторинна інфекція. Також у теплому й вологому середовищі під маскою часто створюються сприятливі умови для розвитку кандидозної грибкової мікрофлори.
В усіх цих випадках звичайні косметичні засоби по догляду за шкірою вже не допоможуть впоратися з проблемою. Спроби самолікування часто призводять до необдуманого використання гормональних препаратів, які навіть при місцевому застосуванні можуть призводити до подальшого погіршення ситуації та виникнення нових ускладнень. Тому, в таких випадках необхідно звернутися до лікаря і використовувати лікувальні засоби для місцевого застосування лише за його призначенням.
Чи можна користуватися косметикою під маску?
Використання тонального крему збільшує ризик виникнення ускладнень у вигляді маскне. На час носіння маски краще відмовитися від щільного тонального крему, або хоча б не наносити його на ділянку під маскою.
Користуйтеся нашими порадами та не забувайте носити маски. Адже вони запобігають поширенню коронавірусної хвороби, захищають вас та ваших близьких.
Джерело: МОЗ України
Читайте також:
В Україні виявили понад дві тисячі нових випадків COVID-19. Яка ситуація на Вінниччині
Дві смерті та 55 нових випадків. Дані про COVID-19 по Вінниці та області
Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.
