Світову вершину підкорили одразу четверо вінницьких пауерліфтерів

Віталій Вдовкін жме штангу. Юрій Приймак спостерігає

25 росіян не пропустили

Світовий чемпіонат мав пройти у Чехії. Але через неприїзд спортсменів з Ірану та Іраку (через наслідки землетрусу) і пов’язану з цим відмову іранських спонсорів його терміново перенесли до Києва. Приїхали практично всі найсильніші силачі – з Польщі, Німеччини, Чехії, Казахстану, Узбекистану, Білорусі, Молдови. Загалом була представлена дюжина країн. Мали були й 25 сильних пауерліфтерів з Росії. Але їх не пропустили через кордон.

– Це мене дуже засмутило. Адже мій багаторічний головний конкурент Олег Мазурецький – росіянин. У нього власна приватна школа пауерліфтингу в Курська, – каже Юрій Приймак.

Рівняння на президента

Чемпіонами серед чоловіків стали два представники Вінниччини. Це президент обласної федерації пауерліфтингу Юрій Мироненко (у вазі понад 100 кг) та Ігор Талімончик з Калинівки (до 82 кг). Вони виступали в одній вправі – жимі лежачи.

За це досягнення молоді вінницькі пауерліфтери отримали звання майстрів спорту міжнародного класу. 

– Юрій Мироненко раніше тренувався виключно для себе. Він завжди нас супроводжував на міжнародні змагання, підтримував. А зараз сам вирішив взяти участь. Дебют вийшов дуже вдалим, – каже Юрій Приймак. – Що стосується Ігоря Талімончика, то ми знали, що він демонструє високі результати. І калинівчанин не розчарував.

Переможці і у складі збірної

Юрій Приймак і Віталій Вдовкін виступали в триборстві серед ветеранів віком 60 – 69 років. Перед початком змагань їм вручили подяку НОК України від його голови, олімпійського чемпіона Сергія Бубки – «за багаторічні досягнення у пауерліфтингу».

Юрій Приймак змагався у категорії до 75 кг. Він присів зі штангою вагою 130 кг, вижав 100 кг і виконав станову тягу 140 кг. В сумі – 370 кг.

– Це на 50 кг більше показника срібного призера з Польщі. Все, як я і планував. Я вже сім років підтверджую звання чемпіона світу, – сказав Юрій Приймак.

Віталій Вдовкін в сумі набрав 445 кг: 165 у присіданні, 190 – у тязі, 90 кг – у жимі. У нього мали бути серйозні конкуренти з Росії та Ірану, але обидва не приїхали. Віталій конкурував з казахом і чехом (жме 131 кг, але в інших вправах має набагато більші показники).

Вінничани отримали красиві медалі і сертифікати. В складі збірної України вони виграли першість в командному заліку. Друге місце посів Казахстан, третє – Молдова.

Штурмував власний світовий рекорд

Віталій Вдовкін на чемпіонаті в Києві прагнув побити власний світовий рекорд у становій тязі – 195 кг. Але не зміг. За останні вісім років він лише двічі поступився першим місцем на чемпіонаті світу росіянину, в решті випадків перемагав.

– Високі результати утримую завдяки постійним тренуванням і здоровому способу життя. Тренуюся зі штангою двічі на тиждень – з віком не варто частіше. Використовую для занять боксерську грушу, бігаю кроси, розтягуюся тощо, – повідомив Віталій Вдовкін.

Завдяки спорту вінницькі чемпіони світу практично не хворіють. А ось харчуються звично. Лише намагаються підтримувати потрібну вагу перед змаганнями.

Наші ветерани пауерліфтингу не «почиватимуть на лаврах». Бо наступного року вони візьмуть участь у чемпіонатах Європи та світу, який пройде у США.  

Планують відкрити власну школу

Юрій Приймак з Віталієм Вдовкіним готуються відкрити власну школу пауерліфтингу для ветеранів. За їх словами, міська влада обіцяє виділити для цього приміщення.

– В першу чергу прийматимемо підготовлених спортсменів. Але не відмовлятимемо й ветеранам, які починають «з нуля», – підкреслює Юрій Приймак.

Чемпіони світу запрошуватимуть на тренування спортсменів старше 50 чи навіть старше 40 років.

– Допоможемо їм стати здоровими за рахунок «заліза». Паеурліфтинг – корисний вид спорту, в тому числі й для прихильників у віці. Хочемо, щоб вінницькі ветерани відчули себе молодими. А не годинами сиділи на дивані перед телевізором чи в Інтернеті, – додає Віталій  Вдовкін.

Де тренуватися?

Тренування з пауерліфтингу відбуваються на базі МДЮСШ № 5 (тел. 56-20-17), ОДЮСШ «Колос» (тел. 35-14-53) та ДЮСШ «Інваспорт» (тел. 35-42-25). Юрій Приймак радить починати займитися пауерліфтингом з підліткового віку. Головне – підіймати відповідну рівню підготовки вагу. Пауерліфтинг цілком підходить й для представниць прекрасної статі.

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.