На двох 2077 кілометрів: як вінничани 10-денний марафон у Нью-Йорку пробігли

На двох 2077 кілометрів: як вінничани 10-денний марафон у Нью-Йорку пробігли

Вінничани блискуче виступили на десятиденному ультрамарафоні «Самоперевершення» в Нью-Йорку. Він проходив у «Флашинг-Медоус-Корона-парк». 43-річний Ігор Мудрик став віце-чемпіоном, а 41-річна Наталія Глущук сягнула вершини!

 

Власним коштом

Успіх вінничан не можна назвати випадковим. Адже наші земляки, представники місцевого осередку марафонської команди Шрі Чин моя, регулярно посідають призові місця на аналогічних стартах в Нью-Йорку. Після повернення додому наші спортсмени-екстремали поділися враженнями з кореспондентом RIA.  

Як виявилося, вояж за океан вінничани здійснили за власний кошт. Їх ніхто не фінансував. Але за призові місця вони не отримали в Штатах грошової винагороди. Лише Кубок, медаль і футболку.

– Ми не боролися за гроші. Нікому нічого не хотіли доказувати. Мене стимулювало інше – дізнатися межу своїх можливостей. Мій найкращий результат на 10-деннних забігах – 600 міль. І я мрію перевершити його, – каже Наталія Глущук.   

Умови змагань

Спортсмени бігли по колу, яке складало одну милю (миля – 1,61 км). У кожного марафонця могли бути помічники і навіть група підтримки. Вони виконували певні функції. Наприклад, купляли специфічну їжу, робили масаж, перев’язку мозолів тощо.

Харчування надавали організатори. Воно було дуже різноманітним і багатим.

– Але під час бігу далеко не все можна їсти. В першу чергу споживаєш овочі та фрукти. А також варену, негостру і вегетаріанську їжу, – каже  Ігор Мудрик. 

Напої були на будь-який смак: чай, кофе, кока-кола, молоко тощо

– Я переважно пив воду, а також інколи молоко і компот. Але стимулюючі засоби на кшталт кофе не використовував. Лише вітамінки з цілим комплексом мінералів, – додав вінничанин.     

Учасники марафону спали в підготовлених для наметах, розташованих поруч з біговою трасою. Можна було привезти й власний. Але Ігор Мудрик обійшовся звичайним. 

– Траса була відкрита цілодобово. У мене на сон за добу уходило приблизно п’ять-шість годин. Це три – чотири вночі і одну – дві вдень. Іноді, коли дуже хотілося поспати, підіймався не о 3.30 ранку, а годиною пізніше, – згадує Ігор.            

Покращив результат

Ігор Мудрик посів друге місце серед 35 бігунів із понад 15 країн. Вони представляли різні континенти і навіть деякі екзотичні країни: Монголію, Нову Зеландію, Австралію, США, Німеччину, Бразилію тощо.

Ігор Мудрик пробіг за десять днів 713 міль (1147 км,-авт). Переможець з Монголії Буджаргал Бьямбаа подолав 739 міль. Бронзовий призер Єспер Оксен (Данія) – 628 міль. Ця людина знаменита тим, що в свій час двічі пробігла навколо земної кулі.   

Ігор Мудрик на змаганнях в Нью-Йорку втретє став віце-чемпіоном Причому він брав участь там лише чотири рази.

– Я не виступав в Нью-Йорку шість років. Тому мене цікавило, як я взагалі зможу пробігти. Як виявилося, непогано. Навіть покращив свій попередній результат, – каже Ігор Мудрик.

Перед забігом вінничанин наголошував, що у нього є дві цілі. Зовнішня – подолати 700 миль, внутрішня – бути в гармонії з собою.

Відганяла думки про сон

Наталія Глущук пробігла в Нью-Йорку 578 міль (930 км) і впевнено перемогла. Призерками тут стали представниця Словаччини Вінаті Дочіова (569 міль) і Кімберлі Ван Делст з Канади (525 міль).

Раніше, в 2005 році, Наталія Глущук вже була переможницею 10-денного забігу в США. Також вона неодноразово посідала призові місця, а також четверте і восьме. 

Весь час нинішнього забігу вінничанка мріяла, щоб добре виспатися. Але Наталія Глущук відганяла від себе такі думки. Мовляв, її ніхто не примушував летіти до Нью-Йорку.

– Це я вирішила самотужки. Розуміла, що доведеться витримувати певні труднощі під ультрамарафону. Але, якщо є мета, ти є радістю її досягаєш, – каже вінничанка. – Мені сподобалося чудове обслуговування і доброзичлива атмосфера на змаганнях. За таких умов кожен хоче показати свій кращий результат. 

Підтримка чоловіка

Ігор Мудрик – дрібний підприємець. Марафонський біг для нього – хобі, а не професія. Тому багато часу на тренування немає. Але по вихідних Ігор любить пробігати 30 або навіть до 40 км. Переважно сам, без товаришів.

Наталія Глущук – також приватний підприємець. Одночасно працює бухгалтером. Жінка мешкає в районі Лісопарку і щоранку бігає в лісі.

– Основні фізичні навантаження у мене – на вихідних. По буднях пробігаю лише близько десяти кілометрів, – розповіла Наталія Глущук.    

Чоловік Наталії Глущук також займається ультрамарафонським  бігом. Торік він брав участь в десятиденному забігу в Нью-Йорку, а зараз там морально підтримував свою другу половину.

– Іноді під час бігу хочеться, приміром, авокадо, водоростей чи кокосової води. Далеко не завжди це пропонують організатори.  Чудово, коли тобі можуть щось придбати, подати або випрати речі. Така підтримка є дуже важливою, – підкреслює Наталія Глущук.  

Де займатися?

Осередок марафонської команди Шрі Чинмоя у Вінниці об’єднує близько 30 осіб. Вони збираються і бігають в Парку дружби народів по неділях. Також організовують змагання. Приміром, в серпні у Вінниці пройдуть всеукраїнські забіги на одну і дві доби. Довідки за телефоном: 067-811-80-23(Ігор Мудрик).    

 

 

0
0
0
0
Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Вінниці за сьогодні

20:42 У Вінниці пропав 11-річний Микита Іванов. Допоможіть знайти 19:19 «З рептиліями мені затишно»: про єдину в Україні крокодилячу ферму play_circle_filled photo_camera 18:19 #шотамвибори: чия реклама дістала вінничан найбільше (ОПИТУВАННЯ) play_circle_filled 18:00 Вибори президента: вінницькій поліції повідомили про підкуп виборців Від читача 23:31 Кремль планує будь-якою ціною посіяти в Україні хаос 17:01 Дев'ять годин без світла. Де у четвер застосують планові відключення? 16:59 Про місію під назвою Домова служба 16:27 Вінничанам покажуть фінальну концепцію нового парку «Хімік» 16:01 Грабіж посеред дня: у Жмеринці біля ринку двоє бандитів напали на чоловіка 15:59 З’явився вирок у справі про ДТП, в якому загинуло немовля 15:08 Людина живе, доки її пам’ятають 15:01 Смертельна пожежа: п'яний чоловік згорів у будинку. Тіло пролежало тиждень photo_camera 13:58 На вінницьких трасах вже продають підсніжники: чому не можна так робити? 13:00 Морозно і багато снігу: синоптики розповіли про повернення зими 12:20 Таємний клієнт сервісних центрів МВС: як подякувати чи поскаржитися на роботу адміністратора 11:57 У Гнівані збудують спорткомплекс за 16 мільйонів. Як вибирали переможця тендера 11:47 Будинок-паркінг, алея на Стрілецькій та музей: нові проекти для Вінниці у 2019 році photo_camera 10:59 Померла 25-річна аспірантка ДонНУ. Університетська родина сумує за Анастасією 09:59 Сьогодні — річниця загибелі «Небесної Сотні». Згадаймо події 20 лютого 2014-го play_circle_filled photo_camera 09:20 Курс валют НБУ на 20 лютого. За скільки сьогодні продають євро?
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Афіша та квитки на Moemisto.ua Афіша:
Не пропускай новини — долучайся до нас на Facebook
keyboard_arrow_up