На двох 2077 кілометрів: як вінничани 10-денний марафон у Нью-Йорку пробігли

Вінничани блискуче виступили на десятиденному ультрамарафоні «Самоперевершення» в Нью-Йорку. Він проходив у «Флашинг-Медоус-Корона-парк». 43-річний Ігор Мудрик став віце-чемпіоном, а 41-річна Наталія Глущук сягнула вершини!

 

На двох 2077 кілометрів: як вінничани 10-денний марафон у Нью-Йорку пробігли

Власним коштом

Успіх вінничан не можна назвати випадковим. Адже наші земляки, представники місцевого осередку марафонської команди Шрі Чин моя, регулярно посідають призові місця на аналогічних стартах в Нью-Йорку. Після повернення додому наші спортсмени-екстремали поділися враженнями з кореспондентом RIA.  

Як виявилося, вояж за океан вінничани здійснили за власний кошт. Їх ніхто не фінансував. Але за призові місця вони не отримали в Штатах грошової винагороди. Лише Кубок, медаль і футболку.

– Ми не боролися за гроші. Нікому нічого не хотіли доказувати. Мене стимулювало інше – дізнатися межу своїх можливостей. Мій найкращий результат на 10-деннних забігах – 600 міль. І я мрію перевершити його, – каже Наталія Глущук.   

Умови змагань

Спортсмени бігли по колу, яке складало одну милю (миля – 1,61 км). У кожного марафонця могли бути помічники і навіть група підтримки. Вони виконували певні функції. Наприклад, купляли специфічну їжу, робили масаж, перев’язку мозолів тощо.

Харчування надавали організатори. Воно було дуже різноманітним і багатим.

– Але під час бігу далеко не все можна їсти. В першу чергу споживаєш овочі та фрукти. А також варену, негостру і вегетаріанську їжу, – каже  Ігор Мудрик. 

Напої були на будь-який смак: чай, кофе, кока-кола, молоко тощо

– Я переважно пив воду, а також інколи молоко і компот. Але стимулюючі засоби на кшталт кофе не використовував. Лише вітамінки з цілим комплексом мінералів, – додав вінничанин.     

Учасники марафону спали в підготовлених для наметах, розташованих поруч з біговою трасою. Можна було привезти й власний. Але Ігор Мудрик обійшовся звичайним. 

– Траса була відкрита цілодобово. У мене на сон за добу уходило приблизно п’ять-шість годин. Це три – чотири вночі і одну – дві вдень. Іноді, коли дуже хотілося поспати, підіймався не о 3.30 ранку, а годиною пізніше, – згадує Ігор.            

Покращив результат

Ігор Мудрик посів друге місце серед 35 бігунів із понад 15 країн. Вони представляли різні континенти і навіть деякі екзотичні країни: Монголію, Нову Зеландію, Австралію, США, Німеччину, Бразилію тощо.

Ігор Мудрик пробіг за десять днів 713 міль (1147 км,-авт). Переможець з Монголії Буджаргал Бьямбаа подолав 739 міль. Бронзовий призер Єспер Оксен (Данія) – 628 міль. Ця людина знаменита тим, що в свій час двічі пробігла навколо земної кулі.   

Ігор Мудрик на змаганнях в Нью-Йорку втретє став віце-чемпіоном Причому він брав участь там лише чотири рази.

– Я не виступав в Нью-Йорку шість років. Тому мене цікавило, як я взагалі зможу пробігти. Як виявилося, непогано. Навіть покращив свій попередній результат, – каже Ігор Мудрик.

Перед забігом вінничанин наголошував, що у нього є дві цілі. Зовнішня – подолати 700 миль, внутрішня – бути в гармонії з собою.

Відганяла думки про сон

Наталія Глущук пробігла в Нью-Йорку 578 міль (930 км) і впевнено перемогла. Призерками тут стали представниця Словаччини Вінаті Дочіова (569 міль) і Кімберлі Ван Делст з Канади (525 міль).

Раніше, в 2005 році, Наталія Глущук вже була переможницею 10-денного забігу в США. Також вона неодноразово посідала призові місця, а також четверте і восьме. 

Весь час нинішнього забігу вінничанка мріяла, щоб добре виспатися. Але Наталія Глущук відганяла від себе такі думки. Мовляв, її ніхто не примушував летіти до Нью-Йорку.

– Це я вирішила самотужки. Розуміла, що доведеться витримувати певні труднощі під ультрамарафону. Але, якщо є мета, ти є радістю її досягаєш, – каже вінничанка. – Мені сподобалося чудове обслуговування і доброзичлива атмосфера на змаганнях. За таких умов кожен хоче показати свій кращий результат. 

Підтримка чоловіка

Ігор Мудрик – дрібний підприємець. Марафонський біг для нього – хобі, а не професія. Тому багато часу на тренування немає. Але по вихідних Ігор любить пробігати 30 або навіть до 40 км. Переважно сам, без товаришів.

Наталія Глущук – також приватний підприємець. Одночасно працює бухгалтером. Жінка мешкає в районі Лісопарку і щоранку бігає в лісі.

– Основні фізичні навантаження у мене – на вихідних. По буднях пробігаю лише близько десяти кілометрів, – розповіла Наталія Глущук.    

Чоловік Наталії Глущук також займається ультрамарафонським  бігом. Торік він брав участь в десятиденному забігу в Нью-Йорку, а зараз там морально підтримував свою другу половину.

– Іноді під час бігу хочеться, приміром, авокадо, водоростей чи кокосової води. Далеко не завжди це пропонують організатори.  Чудово, коли тобі можуть щось придбати, подати або випрати речі. Така підтримка є дуже важливою, – підкреслює Наталія Глущук.  

Де займатися?

Осередок марафонської команди Шрі Чинмоя у Вінниці об’єднує близько 30 осіб. Вони збираються і бігають в Парку дружби народів по неділях. Також організовують змагання. Приміром, в серпні у Вінниці пройдуть всеукраїнські забіги на одну і дві доби. Довідки за телефоном: 067-811-80-23(Ігор Мудрик).    

 

 

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Вінниці за сьогодні

18:22 У Вінниці призначили директора обласної бібліотеки ім. К.А. Тімірязєва 17:51 Акція захисту: «Вбиваючи тварину — вбиваєте в собі людину» photo_camera 17:01 Троє гастролерів пограбували вінничанина в Літині. Далеко не втекли 16:01 На об’їзній мотоцикліст ВМW  влетів у в легковик. Постраждалий у реанімації Від читача 00:14 Нелюди труять котів в Вінниці. 15:00 Оголосили перевірки пасажирського автотранспорта. Чи стануть безпечними маршрутки? 14:15 Вивіски на Соборній. Невже жахливої реклами стає менше? photo_camera 13:59 Мама п’є, а діти голодують: трьох маленьких вінничан врятували від родини 13:00 До +37: з'явився прогноз погоди в Україні на наступний тиждень (22 - 30 липня) 12:57 Оновлення Замостянської: спочатку колії, а потім усе інше play_circle_filled photo_camera 12:20 Димові шашки та бійка фанів: як на Локомотиві «приборкали» заворушення play_circle_filled 12:00 Нічний гоп-стоп на Пирогова: грабіжники напали та побили вінничанина 11:58 У Вінниці грабіжник «виставив» касу розважального закладу 11:51 Олександр Усик позмагається за пояс Мухаммеда Алі (прес-служба «Інтер») 11:20 «За що ми платимо?» — вінничани вимагають закриття фірми «Бокуд» 11:09 Біля Дерева свободи встановили стенд з віршем Сосюри 10:10 Вінниця в Instagram. Кращі фото за 16 - 21 липня photo_camera 09:53 Водій «ВАЗу» збив дітей. Хлопчик загинув, дівчинка — у реанімації 09:49 Курс валют НБУ на 20 липня. За скільки сьогодні продають євро? 08:55 19-річна Настя у реанімації: на понеділок треба 65 тисяч. Давайте допоможемо
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Не пропускай новини — долучайся до нас на Facebook
keyboard_arrow_up