На двох 2077 кілометрів: як вінничани 10-денний марафон у Нью-Йорку пробігли

На двох 2077 кілометрів: як вінничани 10-денний марафон у Нью-Йорку пробігли

Вінничани блискуче виступили на десятиденному ультрамарафоні «Самоперевершення» в Нью-Йорку. Він проходив у «Флашинг-Медоус-Корона-парк». 43-річний Ігор Мудрик став віце-чемпіоном, а 41-річна Наталія Глущук сягнула вершини!

 

Власним коштом

Успіх вінничан не можна назвати випадковим. Адже наші земляки, представники місцевого осередку марафонської команди Шрі Чин моя, регулярно посідають призові місця на аналогічних стартах в Нью-Йорку. Після повернення додому наші спортсмени-екстремали поділися враженнями з кореспондентом RIA.  

Як виявилося, вояж за океан вінничани здійснили за власний кошт. Їх ніхто не фінансував. Але за призові місця вони не отримали в Штатах грошової винагороди. Лише Кубок, медаль і футболку.

– Ми не боролися за гроші. Нікому нічого не хотіли доказувати. Мене стимулювало інше – дізнатися межу своїх можливостей. Мій найкращий результат на 10-деннних забігах – 600 міль. І я мрію перевершити його, – каже Наталія Глущук.   

Умови змагань

Спортсмени бігли по колу, яке складало одну милю (миля – 1,61 км). У кожного марафонця могли бути помічники і навіть група підтримки. Вони виконували певні функції. Наприклад, купляли специфічну їжу, робили масаж, перев’язку мозолів тощо.

Харчування надавали організатори. Воно було дуже різноманітним і багатим.

– Але під час бігу далеко не все можна їсти. В першу чергу споживаєш овочі та фрукти. А також варену, негостру і вегетаріанську їжу, – каже  Ігор Мудрик. 

Напої були на будь-який смак: чай, кофе, кока-кола, молоко тощо

– Я переважно пив воду, а також інколи молоко і компот. Але стимулюючі засоби на кшталт кофе не використовував. Лише вітамінки з цілим комплексом мінералів, – додав вінничанин.     

Учасники марафону спали в підготовлених для наметах, розташованих поруч з біговою трасою. Можна було привезти й власний. Але Ігор Мудрик обійшовся звичайним. 

– Траса була відкрита цілодобово. У мене на сон за добу уходило приблизно п’ять-шість годин. Це три – чотири вночі і одну – дві вдень. Іноді, коли дуже хотілося поспати, підіймався не о 3.30 ранку, а годиною пізніше, – згадує Ігор.            

Покращив результат

Ігор Мудрик посів друге місце серед 35 бігунів із понад 15 країн. Вони представляли різні континенти і навіть деякі екзотичні країни: Монголію, Нову Зеландію, Австралію, США, Німеччину, Бразилію тощо.

Ігор Мудрик пробіг за десять днів 713 міль (1147 км,-авт). Переможець з Монголії Буджаргал Бьямбаа подолав 739 міль. Бронзовий призер Єспер Оксен (Данія) – 628 міль. Ця людина знаменита тим, що в свій час двічі пробігла навколо земної кулі.   

Ігор Мудрик на змаганнях в Нью-Йорку втретє став віце-чемпіоном Причому він брав участь там лише чотири рази.

– Я не виступав в Нью-Йорку шість років. Тому мене цікавило, як я взагалі зможу пробігти. Як виявилося, непогано. Навіть покращив свій попередній результат, – каже Ігор Мудрик.

Перед забігом вінничанин наголошував, що у нього є дві цілі. Зовнішня – подолати 700 миль, внутрішня – бути в гармонії з собою.

Відганяла думки про сон

Наталія Глущук пробігла в Нью-Йорку 578 міль (930 км) і впевнено перемогла. Призерками тут стали представниця Словаччини Вінаті Дочіова (569 міль) і Кімберлі Ван Делст з Канади (525 міль).

Раніше, в 2005 році, Наталія Глущук вже була переможницею 10-денного забігу в США. Також вона неодноразово посідала призові місця, а також четверте і восьме. 

Весь час нинішнього забігу вінничанка мріяла, щоб добре виспатися. Але Наталія Глущук відганяла від себе такі думки. Мовляв, її ніхто не примушував летіти до Нью-Йорку.

– Це я вирішила самотужки. Розуміла, що доведеться витримувати певні труднощі під ультрамарафону. Але, якщо є мета, ти є радістю її досягаєш, – каже вінничанка. – Мені сподобалося чудове обслуговування і доброзичлива атмосфера на змаганнях. За таких умов кожен хоче показати свій кращий результат. 

Підтримка чоловіка

Ігор Мудрик – дрібний підприємець. Марафонський біг для нього – хобі, а не професія. Тому багато часу на тренування немає. Але по вихідних Ігор любить пробігати 30 або навіть до 40 км. Переважно сам, без товаришів.

Наталія Глущук – також приватний підприємець. Одночасно працює бухгалтером. Жінка мешкає в районі Лісопарку і щоранку бігає в лісі.

– Основні фізичні навантаження у мене – на вихідних. По буднях пробігаю лише близько десяти кілометрів, – розповіла Наталія Глущук.    

Чоловік Наталії Глущук також займається ультрамарафонським  бігом. Торік він брав участь в десятиденному забігу в Нью-Йорку, а зараз там морально підтримував свою другу половину.

– Іноді під час бігу хочеться, приміром, авокадо, водоростей чи кокосової води. Далеко не завжди це пропонують організатори.  Чудово, коли тобі можуть щось придбати, подати або випрати речі. Така підтримка є дуже важливою, – підкреслює Наталія Глущук.  

Де займатися?

Осередок марафонської команди Шрі Чинмоя у Вінниці об’єднує близько 30 осіб. Вони збираються і бігають в Парку дружби народів по неділях. Також організовують змагання. Приміром, в серпні у Вінниці пройдуть всеукраїнські забіги на одну і дві доби. Довідки за телефоном: 067-811-80-23(Ігор Мудрик).    

 

 

0
0
0
0
Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Вінниці за сьогодні

11:26 З травня шукають Марину Бордюжок. Допоможіть її знайти 10:10 Від «Скрябіна» до «Flame Tap». ТОП-6 музичних кліпів, які знімали у Вінниці play_circle_filled 10:04 Поїхала до друзів у Вінницю. До 1700 гривень штрафу загрожує матері 12-річної утікачки 09:12 Курс валют у Вінниці на сьогодні, 21 листопада 2018 року Від читача 11:24 Звернення до не байдужих людей!!! 07:30 Що чекати від погоди цього дня вінничанам? Прогноз 20:20 Барак на «Варшаві». Як воно, жити в колишній конюшні? photo_camera 19:51 На Космонавтів з'явиться нова вбиральня. Її уже почали встановлювати 18:33 Частина Вінниці без води: комунальники всю ніч будуть латати труби 18:10 «Накрутять на 300%, а знижку зроблять на 50%: вінничани про чорну п'ятницю» 17:10 Як продавати через facebook на рівні ПРОФІ 16:53 Синоптик розповіла, коли в Україну прийде потепління 16:25 «Це слід трактора». В центрі пошкодили свіжу посадку альпійської гвоздики photo_camera 15:43 У Вінницькому районі зіткнулися фура та легковик. Четверо людей у лікарні photo_camera 15:02 Не перекрили, а обмежили: «євробляхарі» влаштували акцію за доступне розмитнення play_circle_filled photo_camera 14:46 Викрадений в Австрії автомобіль Audi Q7 знайшли під Вінницею 13:55 Вінничани – серед переможців Кубку України зі змішаних бойових мистецтв photo_camera 13:51 Міліціонер VS поліція. Колишній дільничний знайшов корупцію в долі службової квартири 13:50 Частину вулиці Максима Шимка перекриють. Чому та на скільки? 12:47 Перший сніг: рятувальники тягли три автобуси та два автомобілі
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Афіша та квитки на Moemisto.ua Афіша:
Не пропускай новини — долучайся до нас на Facebook
keyboard_arrow_up