Готуємось до літа: де у Вінниці можна позбавитись зайвих кілограмів?

3559

На початку весни майже кожна жінка помічає, що фігура вимагає корекції через зимовий теплообмін і енерговитрати, компенсовані зайвими калоріями.

Хто ж може допомогти жінкам повернути себе в прекрасну форму?

Тренажерний зал «Лора Фіт»

Адреса: вул. Миру, 1, с. Вінницькі Хутори
Тел.: (073)463-24-40
Графік роботи: 08:00 - 22:00
Сайт: lora-fit, vk.com/lorafit

В теперішньому ритмі життя сформувалися чіткі бачення до стилю сучасної людини. Для когось — це модний одяг, для когось потужний ґаджет.
Але ніяка брендова сукня не зможе конкурувати з красою спортивного та підтягнутого тіла.
Ми починаємо замислюватися над цим, частіше усього, на початку весни, коли в голові лунає думка “а як же я буду виглядати у своєму літньому вбранні?”.

Головний тренер тренажерного залу “Лора Фіт” радить не замислюватися, а вже зараз приступати до роботи над собою.

Спеціально розроблені індивідуальні програми від абсолютної чемпіонки світу з бодибілдингу “Міс Олімпії серед натуралів ”, “Міс Інтернешенл” , “Міс Юніверс”- Лариси Прищепи, допоможуть вам сформувати свою ідеальну статуру.

Ґрунтуючись на своєму досвіді Лариса пропонує такі поради:
1) Тренування має відбуватися згідно чітко розробленої програми
2) Особливу увагу слід приділяти техніці виконання вправи і правильному диханні.
3) Навантаження має бути рівномірним на усі групи м'язів, без виключень
4) Не має бути “улюблених” чи “не улюблених” вправ
5) Під час роботи прагнути відчути кожен м'яз, що навантажується під час виконання тієї чи іншої вправи

Читати всі поради Лариси Прищепи

Залиште свій відгук про «Лора Фіт»

CrossFit Vinnytsia

Адреса: вул, 600-річчя 19 В,
Тел.: (068)225-225-0, (093)905-05-05
www.facebook.com/CrossFitVinnytsia
vk.com/crossfitvinnytsia
www.instagram.com/crossfitvinnytsia
Часи роботи:
ПН-ПТ 07.00-22.00
СБ 09.00-17.00
НД 12.00-14.00

CrossFit Vinnytsia — це перший та єдиний у Вінниці сертифікований Кроссфіт клуб.

CrossFit — це новий та швидко набираючий порулярності у всьому світі вид фітнесу, який направлений на розвиток загальної фізичної підготовленості людини, покращення серцево-судинної системи, а також вчить організм швидко адаптуватись до зміни нагрузок.

Завдяки тому, що тренінг є високоінтенсивним, мета втратити зайву вагу досягається у найкоротші строки.

КроссФіт — це також і різноманітність. Програми тренувань змінюються щоденно, одночасно розвиваючи усі групи м'язів та якості (сила, витривалість, швидкість, баланс, координація, спритність, гнучкість, ССС)

Перше тренування - У ПОДАРУНОК!

Залиште свій відгук про CrossFit Vinnytsia

Fit Curves

Адрес: ул. Соборная, 20 (4 эт.), ул. Нансена, 7а
Тел.: (067)433-90-39, (067)430-59-29
Режим работы: 08:00 - 12:00, 15:00 - 20:00
Сайт: www.fitcurves.org

Ты уже готова к лету?
Хочешь подготовиться за 6 недель?

Стань участницей нашего марафона похудения. Чем он выгоден:

Всего 30 минут полной нагрузки с проработкой всех групп мышц.
Индивидуальная программа питания: легко, полезно и вкусно.
Персональное сопровождение: получай поддержку и обучение, стань экспертом!

Похудеть с FitCurves просто!

Залиште свій відгук про Fit Curves

GymFit+

Адреса: вул. Москаленка, 69
Тел.: 096)71-30-208
Сайт: gymfit.map.vn.ua, https://vk.com/gymfit15
Графік роботи: пн-пт 07:00-22:00,
сб 09:00-21:00, нд 09:00-19:00

Спорт зал GymFit+ надає для своїх клієнтів персональні тренування з тренером, для вас ми складемо програму тренувань і програми харчування.
у нас є великий і гнучкий прейскурант цін, залежно від час відвідування, періоду дії абонемента, бажання відвідувати зал з родичами та інше. Ми надаємо знижки для людей від 55 років, учасникам АТО.

Кожен бажаючий може вибрати для себе відповідний індивідуальний пакет послуг спортивного залу GymFit+.

Тут є зручний тренажерний зал, кардіо зона. Крім того, ви можете купити протеїнові коктейлі, гейнер або креатин в спорт барі.

Залиште свій відгук про GymFit+

Fitnesstime

Адрес: ул.Соборная 24
Тел.: (067)300-53-38
Сайт: fitnesstime.vn.ua

Новый элитный фитнес клуб «Fitness Time» расположен в самом центре города Винницы в торговом центре «Sky Park». Здесь вы сумеете сделать большой вклад в будущее, в свое здоровое будущее, где ваши мечты станут вполне реальными!

Fitness Time – это клуб, в котором есть все нужное для проведения максимально комфортных тренировок. Стильный и современный дизайн помещения, опытные, высококвалифицированные и очень приветливые тренера и инструкторы, разнообразные тренажеры, большой выбор уникальнейших фитнес программ и индивидуальный подход к каждому!

Акция! 3-месячный безлимитный абонемент со скидкой 20% по цене 1190 грн. успей приобрести в период с 1.05 по 31.05.

Залиште свій відгук про «Fitness Time»

Медичний центр «Радамед»

Адреса: вул. Архітектора Артинова, 17
Тел.: 0432 56 23 23 мобільний:+38 067 68 00 651 +38 093 59 02 089
Сайт: radamed.com.ua

НОВИЙ ПІДХІД ДО ХАРЧУВАННЯ!

Програма схуднення включає:

Діагностика складу тіла (біоімпедансометрія)
УЗД (органів ОЧП, наднирників, щитоподібної залози)
Консультації ендокринолога (дитячий, дорослий), психолога, діетолога.
Підбір індивідуальної карти харчування
Підбір фізичних навантажень (навчаємо правильному диханню елементи йоги)
Лікування супутніх захворювань, пов'язаних з порушенням обміну речовин.

Залиште свій відгук про «Радамед»

Комплекс краси та відпочинку DENINNA

Адреса: вул. Шевченка, 64а
Тел.: (0432) 56-02-84, (096) 579-04-02
Сайт: www.deninna.vn.ua

Завітайте в комплекс краси та відпочинку DENINNA!

Подаруйте своєму тілу чудову релаксацію і очистіть його від токсинів, які можуть позначитися як на зовнішньому вигляді шкіри, так і на самопочутті.

Наші грамотні фахівці зроблять очищення шкірного покриву різноманітними пілінгами, приємне відчуття подарують вам обгортання, масажі і дивовижні СПА-програми.

І звичайно ж обличчя. Його ми також не залишимо без уваги. Наші косметологи запропонують вам не тільки такі процедури, як чистка обличчя, пілінг, а й унікальні ефективні програми по догляду за обличчям на основі професійних косметичних ліній.

Приходьте до нас і для кожного клієнта ми гарантуємо персональну увагу.

Залиште свій відгук про DENINNA

Мазяр Алеся Владимировна — доктор-диетолог, рефлексотерапевт

Адрес: ул.Воинов интернационалистов 10.
Тел.: (096)947-04-02
Приём с 9.00 до 16.00

Коррекция лишнего и недостаточного веса.
Подбор питания при эндокринных заболеваниях и нарушении обмена веществ (заболеваниях щитовидной железы, сахарном диабете, подагре, гиперхолестеринемии, желчнокаменной болезни), ферментной недостаточности и аллергических заболеваниях, заболеваниях сердечно-сосудистой и дыхательной систем, опорно-двигательного аппарата.
Сеансы иглорефлексотерапии.