Партнер рубрики Культурний відпочинок

Тренер з тверку: щоб гарно тверкати не обов'язково мати великі сідниці

Тренер з тверку: щоб гарно тверкати не обов'язково мати великі сідниці
  • Танець, про який кілька років тому нічого не було відомо, який називають вульгарним, про який одні говорять вголос, а інші соромляться
  • Танець, який, як думає багато людей, складається з одного тільки трясіння сідницями
  • Про тверк


Незважаючи на те, що тверк переживає пік своєї популярності в світі, у нашій країні, він, як то кажуть, не зайшов. Принаймні на рівні його сприйняття багатьма українцями. Але навіть з таким перебігом справ, в Україні існує безліч студій, де він практикується і розвивається. Кілька із них розташовані у Вінниці. Ми побували на одній з них та поговорили з тренером з тверку - Марією Янченко - про те, чому з цим танцем пов'язані  стереотипи про його легковажність, його плюси та мінуси і чи потрібно володіти якимись параметрами тіла, щоб їм займатися.
 

  • У тверку активно працюють стегна та сідниці. Танець знайшов багато прихильників у світі, а його батьківщиною вважають Латинську Америку та Африку, де як відомо, великі стегна завжди в тренді.


Тверком я цікавилася давно, але як стиль він мені не дуже подобався. У чистому вигляді він був для мене трохи вульгарним. А коли ми відкривали нову студію, то зайнялися пошуками нових танцювальних напрямків. Але як тільки ми відкрили набір на тверкінг, до нас почали приходити підлітки 15-18 років. Це була не та аудиторія на яку ми розраховували, тому я почала його переробляти і змішувати з денсхолом та фанком.
 

Марія ЯнченкоМарія Янченко

Тим хто ним займається, це дуже подобається, адже зараз тверк - це модно. Багато хто бачив вражаючі відео з його виконанням на Ютубі, після чого захотіли навчитися робити так само. Але навіть при тому, що в ньому всього 10-15 базових вправ, тверк - це велике фізичне навантаження. В першу чергу це розтяжка. У ньому задіюються всі м'язи сідниць, м'язи ніг та рук, прес.

Ще існує стереотип про те, що повинна бути велика попа. Насправді, щоб займатися тверком не потрібно володіти якимись певними параметрами або характеристиками тіла. Людина може прийти без підготовки і набути необхідних навичок з часом. Ті ж сідниці, якщо їх немає, то вони з'явиться, адже м'язи постійно в напрузі.
 

Вихованки студії

Коли гуглиш слово «тверк», то одразу ж вибиває не найприємніші фотографії. І чомусь ніхто не розуміє, що тверк можна подавати по-різному. Тобто всі бачать трясіння сідницями і вважають це чимось неприпустимим. Хоча якщо придивитися, то подібні рухи є і в хіп-хопі і в поппінгу, але їх сприймають нормально. Значить справа тільки в тому, як люди це позиціонують.

Це гарний танець і він буде жити, якщо до нього не ставитися як до вульгарного різновиду танцювальної індустрії. Якщо ні, то потяг до нього незабаром згасне ще й тому, що цей стиль невеликий та його не зробиш дуже різноманітним.
 


Вихованки студії

 

Плюси тверку

  • Розкутість: танцюристи стають яскравішими, пристрасними, радісними
  • Підтягує тіло: формує пружні сідниці, прибирає боки
  • Розтяжка: поліпшується, якою б вона до цього не була
  • Впливає на внутрішні органи: поліпшується кровопостачання внутрішніх органів, зокрема - стравоходу
  • Відчуття ритму: через біти та шейки з'являється почуття ритму і слуху

Мінуси тверку

  • Стереотипи: через те, що тверк вважають танцем «легкої поведінки», багатьом соромно зізнатися оточуючим у причетності до нього
  • Страхи: нерідко люди замикаються в собі через те, що щось не виходить
  • Здоров'я: якщо є проблеми з хребтом, то неправильне виконання вправ може значно погіршити стан людини

 

0
0
0
0
Коментарі (7)
  • Anonymous

  • З.А.Глядач

    У цього ідіотизму є ще й "тренери"?
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Вінниці за сьогодні

09:15 Курс валют у Вінниці на сьогодні, 25 березня 2019 року 07:40 Погода у Вінниці на сьогодні, 25 березня 19:11 «Колос» із Махнівки виграв чемпіонат області з футзалу серед жінок photo_camera 19:01 Дев'ять годин без світла. Де у понеділок застосують планові відключення? Від читача 17:49 «Велодрайв ВНТУ 2019»: вже традиційно студенти ВНТУ відкривають велосезон 18:38 Вінницький тиждень моди: що одягати у сезоні весна-літо 2019 та які кольори будуть у тренді? photo_camera 18:01 Акція «Чистий Сабарів - чиста Планета»: вінничан кличуть на прибирання 17:01 Он и Она: Весна. Либидо пробуждает и обостряет конкуренцию 16:57 Передвиборчий тиждень: що очікує долар, євро та рубль 25 - 31 березня? 16:02 Минулого тижня на грип та ГРВІ захворіли понад сім тисяч вінничан 15:01 «Гоп-стоп» на Космонавтів: колишній зек пограбував 16-річного хлопця 14:00 Синоптик розповіла про погоду у день виборів Президента України 13:01 «Не захотіла чекати старшу сестру»: у Вінниці заблукала шестирічна дівчинка 12:24 Бюджетний тур Вінницею: якщо немає грошей на подорожі світом, то знайомтесь із містом photo_camera 12:00 Кого із вінницьких бізнесменів перевірить Держпраця на тижні (25 –  29 березня) 11:01 ​​​​​​​«Євробляхи», «клони» та інше: головні автоновини. Тиждень №12 10:45 Сьогодні – святителів Софронія та Юхима. Варто подзеленчати монетами 10:25 Чи пам’ятаєте ви серіали, які «крутили» у 90-х? Тест 09:59 Графік планових відключень світла на наступному тижні (25 – 29 березня)
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Афіша та квитки на Moemisto.ua Афіша:
keyboard_arrow_up