Незважаючи на те, що тверк переживає пік своєї популярності в світі, у нашій країні, він, як то кажуть, не зайшов. Принаймні на рівні його сприйняття багатьма українцями. Але навіть з таким перебігом справ, в Україні існує безліч студій, де він практикується і розвивається. Кілька із них розташовані у Вінниці. Ми побували на одній з них та поговорили з тренером з тверку - Марією Янченко - про те, чому з цим танцем пов'язані стереотипи про його легковажність, його плюси та мінуси і чи потрібно володіти якимись параметрами тіла, щоб їм займатися.
- У тверку активно працюють стегна та сідниці. Танець знайшов багато прихильників у світі, а його батьківщиною вважають Латинську Америку та Африку, де як відомо, великі стегна завжди в тренді.
Тверком я цікавилася давно, але як стиль він мені не дуже подобався. У чистому вигляді він був для мене трохи вульгарним. А коли ми відкривали нову студію, то зайнялися пошуками нових танцювальних напрямків. Але як тільки ми відкрили набір на тверкінг, до нас почали приходити підлітки 15-18 років. Це була не та аудиторія на яку ми розраховували, тому я почала його переробляти і змішувати з денсхолом та фанком.
Марія Янченко
Тим хто ним займається, це дуже подобається, адже зараз тверк - це модно. Багато хто бачив вражаючі відео з його виконанням на Ютубі, після чого захотіли навчитися робити так само. Але навіть при тому, що в ньому всього 10-15 базових вправ, тверк - це велике фізичне навантаження. В першу чергу це розтяжка. У ньому задіюються всі м'язи сідниць, м'язи ніг та рук, прес.
Ще існує стереотип про те, що повинна бути велика попа. Насправді, щоб займатися тверком не потрібно володіти якимись певними параметрами або характеристиками тіла. Людина може прийти без підготовки і набути необхідних навичок з часом. Ті ж сідниці, якщо їх немає, то вони з'явиться, адже м'язи постійно в напрузі.
Це гарний танець і він буде жити, якщо до нього не ставитися як до вульгарного різновиду танцювальної індустрії. Якщо ні, то потяг до нього незабаром згасне ще й тому, що цей стиль невеликий та його не зробиш дуже різноманітним.
Плюси тверку
- Розкутість: танцюристи стають яскравішими, пристрасними, радісними
- Підтягує тіло: формує пружні сідниці, прибирає боки
- Розтяжка: поліпшується, якою б вона до цього не була
- Впливає на внутрішні органи: поліпшується кровопостачання внутрішніх органів, зокрема - стравоходу
- Відчуття ритму: через біти та шейки з'являється почуття ритму і слуху
Мінуси тверку
- Стереотипи: через те, що тверк вважають танцем «легкої поведінки», багатьом соромно зізнатися оточуючим у причетності до нього
- Страхи: нерідко люди замикаються в собі через те, що щось не виходить
- Здоров'я: якщо є проблеми з хребтом, то неправильне виконання вправ може значно погіршити стан людини
Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.
№ 13 від 27 березня 2024
Читати номер
Anonymous
З.А.Глядач