Язык тела ведет внутрь: танцуем, рисуем и становимся счастливее

Язык тела ведет внутрь: танцуем, рисуем и становимся счастливее
С помощью танца и психологических практик 29 ноября в "Атланте" винничане будут проверять правдивость известного изречения: "Счастье внутри нас, только нужно иметь мужество туда заглянуть".

"Почему бы вам не влюбиться в тело, если вы спите с ним всю жизнь?" - однажды точно подметил известный бизнес-тренер и писатель Стюарт Эмери. Познавать себя и способности собственного тела на выходных будут и винничане.
В Центре психологии и движения "Мир", занятия которого проходят в спорткомплексе "Атлант", в воскресенье, 29 ноября, в 11.00 пройдет первый этап Мастерской личного развития "Язык тела".
- С помощью рисунка и танца мы будем учиться лучше понимать и доверять себе, осознавать свои телесные и психологические блоки, подружимся со своим телом, будем слушать его сигналы и развивать чувствительность, - отмечает руководитель Центра "Мир", хореограф Юлия Светлова.
Как и другая ведущая тренинга - практикующий психолог Ольга Гнед, Юлия Светлова является сертифицированным танце- и арт-терапевтом. Помогая другим раскрывать свои скрытые таланты и возможности, в работе тренеры используют такие популярные методы, как: танцевально-двигательная терапия, арт-терапия, контактная импровизация и перформанс. Уверяют: занятия увлекут всех, кому интересны самопознание и саморазвитие.
- Во время первой ступени мастерской "Танец внутрь" мы также познакомимся с образом своего тела и узнаем, насколько представление о себе, существующее в нашей голове, соответствует действительности, - говорит Юлия Светлова. - И самое главное - мы научимся получать радость и удовольствие от простого спонтанного движения!
Следующие шестичасовые семинары мастерской пройдут шестого и 13 декабря. Главной задачей тренинга "Точка касания" будет исследование понятий "контакт" и "партнерство", развитие способности взаимодействовать с другими людьми и строить гармоничные отношения. А заключительный урок "Пространство вариантов" будет посвящен гармоничному взаимодействию с пространством, умению следовать за импульсами своего тела и, как следствие - идти по жизни, легко и смеясь.
- Каждая ступень - это самодостаточный семинар, поэтому можно пройти как все три ступени, так и одну или две, - добавляет Юлия Светлова.
Больше о семинарах вы можете узнать по телефону: (067)778-29-00.

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
12:18 Злива підтопила дитячий садок у Калинівці 12:04 Викрили «паперову мобілізацію» на Гайсинщині: двом працівникам ТЦК оголосили підозру 11:20 Мамографія, денситометрія та КТ: де у Вінниці пройти обстеження за доступними цінами та без черг? (Новини компаній) 11:03 Продав 16 дронів свого підрозділу: на Донеччині затримали військового медика photo_camera Від читача 01:19 У теплій та дружній атмосфері провели зустріч для емоційної підтримки молоді. 10:23 Зливи, ремонт Соборної та відключення послуг: що чекає на вінничан 9 червня 10:21 У Вінниці фінішувала серія футбольних турнірів New Stars 10:00 Куди вступити після 11 класу: огляд кращих навчальних закладів Вінниці (партнерський проєкт) 10:00 Вважався зниклим безвісти: підтвердилася загибель морпіха з Тульчина Ігоря Ватраля 09:30 Вакансії в ТМ «М'ясний Майстер», супермаркеті «Грош», АН «Благоустрій», перукарнях «Експрес Стрижка» та 64 актуальні пропозиції роботи у Вінниці (оновлено) 09:14 На Андрія Юсова, який раніше працював у мерії Вінниці, готували замах play_circle_filled photo_camera 08:07 Сьогодні відзначають Міжнародний день друзів. Історія, заборони та прикмети 9 червня 21:01 Чіпляються за потяги заради відео: у Вінниці дітям пояснили, чим небезпечний зачепінг photo_camera 20:02 100 років виповнилося відомій вінницькій лікарці Ользі Батуріній photo_camera 19:29 Видобуток піску біля Сосонки: що кажуть документи та чому інвестор говорить про маніпуляції? play_circle_filled 19:03 В Агрономічному затримали «закладчика»: вилучили майже 50 згортків із психотропами photo_camera 18:33 «Каналізаційні відходи течуть по подвір’ю»: чому в Агрономічному вже кілька днів проблеми з водою? photo_camera 18:31 «Це не ми, це папєрєдніки»: як у Хуторах сільрада «намалювала» ще один номер будинку 73 і позбавила спадщини 18:30 Останній дзвоник пролунав у вінницьких школах: яким був рік незламності і нових починань play_circle_filled photo_camera 18:18 З 10 червня на Соборній обмежать рух: що потрібно знати водіям і пасажирам photo_camera
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up