Как вернуть голос при ларингите

Голос с хрипотцой всегда завораживает - обладателя такого тембра наше подсознание автоматически наделяет сексуальностью, харизматичностью и даже загадочностью. Только вот если такой голос у вас не от природы, а из-за того, что полчаса под мокрым снегом ждали маршрутку, то радоваться внезапно появившейся сексуальной хрипотце не приходится. Надо лечить ларингит.

Ларингит - это воспаление гортани, связанное с простудными заболеваниями или с такими инфекционными заболеваниями у детей, как корь, скарлатина, коклюш. Ларингит может возникнуть вследствие переохлаждения, если неправильно дышать в холодное время года (через рот, а не носом), из-за запыленного воздуха. Часто эта болезнь поражает и курильщиков со стажем или людей “особенных” профессий - учителей, артистов.

Связки и вибрация

Все мы знаем, что где-то в гортани есть голосовые связки и их нельзя перенапрягать. Потому что они отвечают за тембр, звучность и тональность нашего голоса. Когда мы разговариваем, голосовые связки начинают издавать вибрацию, за счет этого и появляется звук.

При ларингите голосовые связки отекают и совершенно теряют это свое уникальное свойство. Поэтому если голос изменился, осип или вообще пропал, налицо воспаление голосовых связок.

Задача номер “раз” при ларингите - устранить воспаление и вернуть связкам эластичность. Для этого необходимо не только устранить причину заболевания, но и строго соблюдать особенный “голосовой” режим - беречь и щадить голос, не разговаривать много и уж никак не пытаться говорить громко, выдавливая из себя шипяще-хрипящие звуки.

Больному врач также порекомендует избегать острой пищи, отказаться от курения (если есть такая привычка) и употребления алкоголя. Все это нужно для того, чтобы избежать осложнений в будущем. Ведь если острый ларингит не лечить или лечить неправильно, есть риск, что болезнь перейдет в хроническую стадию.

При чем здесь “лающий” кашель

Какой бы не была причина ларингита - переохлаждение с последующим ослаблением иммунитета, грипп, простудные заболевания, другие вирусные или бактериальные инфекции, симптомы заболевания во всех случаях будут схожими.

При остром ларингите часто (но необязательно) наблюдается ухудшение общего состояния, нередко повышается температура. Может чувствоваться боль при глотании. Иногда наблюдается затруднение дыхания, которое объясняется сужением голосовой щели из-за ее спазма и отека. При остром ларингите обычно бывает ощущение сухости, першения, царапанья в горле.

С ларингитом нередко приходит и кашель: вначале сухой - “лающий”, а в дальнейшем сопровождается откашливанием мокроты. Голос становится хриплым, грубым или совсем беззвучным.

Анализ крови при ларингите покажет наличие воспалительного процесса (увеличивается количество лейкоцитов, ускоряется СОЭ). При правильном лечении снять воспаление голосовых связок и вернуть себе голос можно за 7-10 дней.

Если же ларингит у вас уже был и вы его недолечили, любое перохлаждение будет вызывать рецидив уже хронического, “родного” заболевания. В таких случаях обычно жалуются на “что-то не так с горлом”: частую хрипоту, быструю утомляемость голоса, ощущение саднения, першения в горле, постоянное покашливание.

Тсс… тихо-ша!

Лечение ларингита начинается с устранения его причины, которая, как уже говорилось, может быть разная. Если это, к примеру, вирусная инфекция, врач может назначить противовирусные препараты в комплексе. Если инфекция не вирусная, а бактериальная, без антибиотиков не обойтись. В любом случае назначают и противовоспалительные средства, и средства для снятие отека гортани - в том числе, антигистаминные.

Не стоит игнорировать и режим, о котором вам обязательно расскажет врач. В случае с ларингитом особо актуальной станет пословица “молчание - золото”. Голосовые связки на период лечения нельзя напрягать, иначе заболевание может перерасти в хроническое.

Воспаленным связкам понравится также теплый чай, молоко с медом. Горло, вообще, рекомендуется держать в тепле, делать согревающие компрессы, полоскать отваром ромашки или шалфея, делать щелочные ингаляции.

При ларингите помогают процедуры физиотерапии, такие как УВЧ и электрофорез. Для выздоровления понадобится не более 5-7 процедур.

Также помогают избавиться от воспаления связок горячие ножные ванночки. Температура воды при этом должна быть не выше 45 градусов, а длительность — не более 30 минут. После такой процедуры на икроножные мышцы можно наложить горчичники.

Виктория Криштоф, врач-отоларинголог Винницкого медицинского центра “Альтамедика”:

- Если речь идет о ларингите остром, не хроническом, то в большинстве случаев он вызван вирусной инфекцией. Человеку достаточно промочить ноги и промерзнуть, чтобы произошло ослабление местного иммунитета, и заболеть.

Лечение острого ларингита подразумевает, в первую очередь, своевременное обращение к врачу: терапевту, педиатру или отоларингологу. Самолечением в домашних условиях заниматься не стоит. Если, например, больной взялся парить ноги, потому что промерз накануне, то в этом ещё нет ничего страшного. Хуже, если человек начинает лечить ларингит масляными ингаляциями (чего делать нельзя) или просто использует все спреи для горла, которые найдутся в домашней аптечке. Такое лечение попросту не будет иметь никакого эффекта, а за время, потраченное впустую, болезнь может только усугубиться.

Адекватное лечение ларингита подразумевает противовоспалительные препараты и средства, которые снимают отек гортани. Желательно, конечно же, сдать анализ крови, чтобы удостовериться, какую природу имеет инфекция - вирусную или антибактериальную, и подобрать соответствующие препараты. Важно соблюдать щадящий голосовой режим, не разговаривать громко и ни в коем случае не пытаться перенести болезнь “на ногах”.

Профилактикой ларингита будет служить общее укрепление организма, возможно, за счет того же закаливания, рациональное, богатое витаминами питание, отказ от вредных привычек, правильное дыхание в холодное время года - вдыхать через нос, выдыхать ртом.

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.