Робота в партері і стійці
Кореспондент RIA завітав на тренування борців греко-римського стилю Вінницької школи вищої спортивної майстерності. Воно проходило в спортзалі технологічно-промислового коледжу. Займалися близько двох десятків молодих спортсменів, серед яких були призери України, а також срібний призер чемпіонату Європи серед чоловіків Костянтин Баліцький. Чемпіони готувалися до Кубку країни, що розігруватиметься в Черкасах на початку грудня.
Борці спочатку розім’ялися, виконували загальнофізичні вправи, пробіжки, розтяжки тощо. В цей день відпрацьовували в першу чергу прийоми на захоплення в партері, а також кидки в стійці. Зрозуміло, борці намагалися покласти суперника на лопатки, що є головною метою цього спорту.
Процесом керував тренер Вінницької школи вищої спортивної майстерності, заслужений тренер України Валерій Білуха, який виховує чемпіонів вже 35 років.
Тренування двічі на день
16-річні кандидати у майстри спорту, багаторазові призери Ігор Бичков та Ілля Бугаєв боротьбою займаються вже десять років, з першого класу. Ігор мріє стати олімпійським чемпіоном.
– Я тричі поспіль був бронзовим призером чемпіонату України, а цього року прагну стати переможцем. Для цього тренуюся двічі на день; перше тренування – о 7.30 ранку. Встигаю і на навчання – до педколеджу. На вихідних підтримую форму самотужки – зокрема, бігаю кроси, – розповів Ігор Бичков.
Одним з тренерів Іллі Бугаєва є батько – майстер спорту Олександр Бугаєв. На думку Іллі, боротьбу можуть опанувати всі охочі, але спочатку може бути складно.
– Тато залучив мене до боротьби і тренував з дитинства, коли ми мешкали в Гайсині. Після нашого переїзду до Вінниці батько в першу чергу опікується моєю загальнофізичною підготовкою. Поки що побороти його я не можу. Проте кілька разів доводилося використовувати борцівські прийоми для самооборони – і проти однолітків, і проти дорослих, – сказав Ілля Бугаєв.
Серед світових лідерів
За словами Валерія Білухи, тренування спортсменів високого класу значно відрізняється від занять із початківцями.
– З юними спортсменами ми більше граємося, щоб вони звикли до тренера, залу і технічних прийомів. А ось досвідчених борців готуємо до виконання конкретної задачі – перемоги в сутичці, – сказав Валерій Білуха.
За словами Валерія Білухи, рівень розвитку греко-римської боротьби в Україні нині є дуже високим. Існує значна конкуренція всередині країни.
– Українська збірна борців греко-римського стилю на останньому чемпіонаті світу посіла третє місце серед 139 країн. Водночас три представники нашого міста входять до основного складу національної збірної – Костянтин Баліцький, Сергій Дідик і Февзі Мамутов. Вони не потрапили на останній світовий форум, але зберігають шанси на олімпійські ліцензії, – додав Валерій Білуха.
Чому у борців часто деформовані вуха
Не секрет, що в борців греко-римського стилю часто бувають поламані вуха.
– Наш вид спорту – контактний. Причому в ньому використовуються захоплення за голову. Через це нерідко ламаються вушні раковини – там є також кістки, як в руках і ногах. Боротися з цим неможливо, але це не дуже страшно Якщо у багатьох боксерів зламані носи – у нас вуха. Для здоров’я це безпечно, просто вухо лишається деформованим на все життя, – каже тренер міської спортшколи «Вінниця» Олександр Заєць.
– На щастя, поки вуха в мене не поламані. У борців нерідко виникають такі травми, але я цього не боюся. Зламаю – так зламаю, – сказав Ігор Бичков.
Вінничани виграли Всеукраїнський турнір
21 листопада у клубі «Ратибор-В» відбувся IX Всеукраїнський турнір з греко-римської боротьби «Вінниця-2015» пам’яті видатних борців Вінниччини. На килим виходили 125 учасників, три команди з Молдови і сім – українських. В неофіційному заліку перемогла збірна Вінниці. Чемпіонами стали господарі килиму: серед кадетів це Максим Задриборода (50 кг), Артем Заморський (54 кг), Ілля Бугаєв (69 кг) і Максим Сапун (76 кг), серед молодших юнаків – Ілля Борисов (76 кг). Високі результати показали спортсмени Молдови, Києва, Сумської і Одеської областей.
Де тренуватися?
Тренування борців греко-римського стилю відбуваються в залах технологічно-промислового коледжу, Центрального міського стадіону, клубу «Олімпієць» (пров. К.Маркса, 46) і будівельного технікуму. Їх проводять тренери спортшкіл «Вінниця» (тел. 55-68-67), «Орбіта» (35-32-80), «Колос» (52-09-65), «Спартак» (097-506-71-17) і школи вищої спортивної майстерності (66-01-04). З 2015 року в Україні дозволили займатися греко-римською боротьбою з восьми років (раніше – тільки з десяти).
Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.
№ 16 від 17 квітня 2024
Читати номер